Придумано много способов сохранить женскую красоту и молодость кожи. Один из них косметический самомассаж. Эта процедура улучшает кровоснабжение кожи, делает её молодой и здоровой. Самомассаж сделать просто он потребует небольших затрат времени. Начинать сеансы самомассажа рекомендуют после 29 лет. В этой заметке мы расскажем как несколько минут вечером перед зеркалом, посвященные самой себе, способны творить чудеса.
В ходе лечения аноргазмии или снижения полового влечения пациенту может быть назначена так называемая сексотерапия. На этом этапе врач разрабатывает индивидуальный комплекс рекомендаций для мужчины и женщины, и при условии, что между партнерами достаточно доверительные отношения и они четко выполняют рекомендации врача, сексотерапия поможет обогатить и разнообразить их сексуальную жизнь. О том, как проводится сексотерапия, рассказывает сексолог Виктория Ильгизовна Шигапова.