Каждый раз мы даём себе уже ставшее традиционным обещание перевернуть старую страницу жизни и начать новую — предпринять очередную отчаянную попытку начать посещать спортзал хотя бы три раза в неделю или придерживаться здорового питания.
Одни осенью принимают ударные дозы витаминов, чтобы подготовиться к зиме, другие считают, что витамины «из банок» в лучшем случае бесполезны, в худшем — опасны. Это действительно так? Мы нашли ответы на типичные вопросы.