Для лечения запора у взрослых существует множество средств, но только три дают долговременный эффект — правильное питание, питьевой режим и физические упражнения. Но не любые: при дисфункциях желудочно-кишечного тракта, дискинезиях желчевыводящих путей, запорах особенно полезны упражнения для мышц пресса. А лечение и профилактика геморроя (вне обострения) будет успешнее с другим упражнением, известным в народе как ходьба на ягодицах.
Специи украшают рацион, делая привычные блюда еще вкуснее и полезнее. Рассказываем важную информацию о куркуме и делимся крутыми рецептами, в которых можно и нужно ее использовать.
Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.