Контроль эмоций порой просто необходим в быту, дома, и, конечно же, на работе, особенно если вы хотите работать на своем месте долго и успешно. Простой пример: зазвонил будильник, вам пора вставать, а подниматься совсем не хочется. Затем вы оказываетесь в час пик в общественном транспорте, а на работе начальник требует срочно решить целый ряд задач. Вариант развития событий у каждого человека может быть свой, но все сталкиваются с такими ситуациями, которые вызывают необъяснимое чувство раздражения.
1 сентября! Ваш ребенок начинает новую жизнь. И вся семья вместе с ним. Для всех нас 1 сентября — некий рубеж, граница. Позади беззаботное детство, впереди — ответственность и реальная подготовка к новой жизни. И вот вы ведете своего первоклассника к школе, сжимая родную маленькую ладошку, а в душе — вихрь ожиданий, опасений, предчувствий, страхов.