Хорошая пища составляет основу для здоровой и красивой кожи. Даже, если люди пытаются следовать правилам и вести здоровый образ жизни, они совершают ошибки, которые приводят к старению. Невозможно почувствовать это сразу, так как эти эффекты начинаются приблизительно в возрасте около 35 лет и увеличиваются еще быстрее с последующими годами