Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

971 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье -- это просто! Выпуск 27


Доктор.кз. Всегда в плюсе

Как часто мы себя ругаем за то что не сделали, не успели, не сказали. И как редко поощряем за достигнутое. А ведь праздновать свои успехи очень важно!

Это надо отметить! Для чего нужно праздновать свои успехи

Каждый из нас почти ежедневно достигает больших и маленьких успехов. Но как мы на них реагируем? Радуемся первые несколько минут или часов (в зависимости от величины достигнутого успеха), а затем забываем

Видео: Упражнения для грудного отдела позвоночника

Видео-комплекс упражнений для реабилитации пациентов с межпозвоночными грыжами

Уроки красивой походки

Ваша походка далека от совершенства? Вы хотите научиться двигаться с легкостью кошки, так, чтобы мужчины удивленно оборачивались вам вслед? Тогда за дело!

Как открыть частный медицинский кабинет

Практические рекомендации и правовая информация о порядке открытия частного медицинского кабинета

Что важно знать родителям аутичного ребенка. Часть 2

Часть 1

Виды групп аутичных детей с разными типами поведения. Что важно знать родителям аутичного ребенка. Как помочь аутичному ребёнку. 

Эпидемия подростковых беременностей

Всемирная организация здравоохранения обратила внимание стран-членов ВОЗ, в число которых входит также Россия, на проблему подростковой беременности, ставшую по мнению экспертов ВОЗ общемировым отрицательным социальным феноменом

Правила делового макияжа

Внешний вид бизнес-леди, офисной служащей, сотрудницы банка подчинен определенным требованиям. Одним из них является деловой макияж

Температура у ребенка

Когда у ребенка поднимается температура, родители обычно начинают волноваться. Не бойтесь: повышенная температура - не болезнь, а помощник в процессе выздоровления

Варикозное расширение вен - симптомы и причины возникновения

Варикозное расширение вен – патология, поражающая вены. Это заболевание наблюдается при повышенном кровяном давлении, а также при портальной гипертензии

Работа и беременность

Трудовой процесс и беременность – вещи в нашей жизни часто неразделимые. Чтобы работа в офисе приносила лишь приятную усталость, давайте постараемся устранить из жизни все лишнее. О том, как это сделать, мы расскажем в данной публикации

5 специй для похудения

Оказывается, такие обычные для нас приправы могут улучшить вкус любимого блюда, но и самое главное победить лишний вес! Говорят, что в погоне за стройной фигурой все средства хороши! Особенно такие, которые не требуют сутками истязать себя в тренажёрном зале или придерживаться строгой диеты

Предотвращаем появление синяков в летнее время

Каждый человек летом (и не только) может где-нибудь, во что-нибудь ударится и …. появляется такой «некрасивый» синяк, что порой даже необходимо его «хорошенько спрятать» Летом, естественно это не так-то и просто сделать. Как взрослые, так и детки (чаще) конечно не желают такого. Да и коже, несомненно, это вредит

Для чего живут люди

Видео, которое  должен посмотреть каждый

Продукты, полезные для почек

Организм человека - это своеобразный природный механизм, в котором все органы должны работать  слажено. Но если какой-то отдел даёт сбой, то это может привести к нарушению этой работы. Именно поэтому нужно позаботиться о таких органах, как почки

Нейробика: заряди мозги!

«Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка» – пели герои известного мультфильма «38 попугаев». Оказывается, есть зарядка и для мозга. Называется она – нейробика

 

Музыкотерапия — фирменный австрийский метод исцеления души

Музыкотерапия — фирменный австрийский метод исцеления души. Так дипломированные специалисты-музыкотерапевты в Австрии лечат чарующими звуками психические разлады и психосоматические проблемы

Десять тибетских дыхательных упражнений

В начале 1900-х годов географ Дингл, проводивший развернутые топографические исследования в Китае, серьезно заболел. Он подхватил лихорадку и впал в бессознательное состояние. Выйдя наконец из забытья, Дингл с удивлением обнаружил, что находится на Тибете под опекой высокопоставленного ламы, который, как выяснилось позже, был духовным наставником ученого в одной из прошлых жизней

Вегетососудистая дистония как проявление заболеваний щитовидной железы

Слабость, повышенная утомляемость, бессонница - обычные признаки вегетососудистой дистонии - могут быть проявлением более серьезного заболевания. К каким сигналам своего организма стоит прислушаться, чтобы понять, все ли у вас в порядке с щитовидкой, и если нет - обратиться за помощью к врачу для назначения правильного лечения?

Секс в пожилом возрасте: популярные стереотипы

Почему-то принято считать, что людям, возраст которых предполагает скорый выход на пенсию, секс уже и не нужен, и не интересен 

Плоский животик

Для того, чтобы стать обладательницей красивой и тонкой талии, вам будет необходимо выполнять регулярно комплекс упражнений, поданный ниже. Лучше заниматься 3-4 раза в неделю, так как одна тренировка в неделю не принесет желаемого результата

Как я скинула 3 кг

Дорогие друзья, решила с вами поделиться своими последними достижениями. Те, кто снижают вес, знают, как не просто даются последние нежелательные кг. Уже ведь большой путь в 15-20-30 -... кг за плечами. Уже есть увекренность, размер одежды уменьшился, все в восторге и Вы тоже. .. И вот хочется еще чуть-чуть... Но никак

Вечерняя мода: тренды 2012 года – блестящая роскошь

Каждый сезон для определённых случаев в моде появляются новинки и основные тренды. Однако, для тожественных случаев и вечерних платьях, фокус на последних новинках здесь не так заметен. Дресс-код для такого рода мероприятий формировался годами, и особо кардинальные изменения в традиционную вечернюю моду внести сложно. Но тем не менее, в 2012 году обозначились свои тренды

Приапизм и его симптомы

Приапизмом называется длительная и болезненная эрекция, возникновение которой не связано с половым возбуждением

Сколько можно съедать сахара каждый день без вреда для здоровья?

Прекрасно известны суточные нормы витаминов, минералов, белков, жиров, соли и других компонентов пищи. А этот вопрос ставит в тупик даже специалистов. Почему?

Детская йога

Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, стабилизирует пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум

Стихи с логопедическими упражнениями

Логопедические упражнения – дело важное и нужное. Но как же быстро надоедает их выполнять, если взрослые настаивают на ежедневных монотонных занятиях! А вот поиграть – другое дело

Ароматерапия - запахи на службе человека

Ароматерапия известна человечеству уже более пяти тысяч лет. В древних индийских, египетских, вавилонских цивилизациях препараты на основе ароматных эфирных масел активно использовались в религиозных обрядах, косметологической и медицинской практике

Упражнения для увеличения бюста

Если природа вас не наградила красивой и большой упругой грудью, то вы не одиноки. Стремление к красоте во всех ее проявлениях толкает многих женщин и девушек к самым отчаянным поступкам и методам, включая пластическую хирургию. Однако поступать так – совершать большую ошибку и подвергать себя ненужному риску, ведь существуют простые упражнения для увеличения бюста в домашних условиях, которые совершенно безопасны и при этом достаточно эффективны

Кто управляет продажами в салоне?

Технологии продаж постоянно развиваются и совершенствуются. Раньше продавали товары, теперь – эмоции. Активные и сетевые продажи теперь уступают место интерет-маркетингу. Но есть базовые вещи, которые лежат в основе любой системы продаж на любом предприятии

Раскройте уникальные способности вашего ребенка

Очень часто встречаются ситуации, когда родители используют своих детей как средство для реализации своих неосуществленных мечтаний. Например, мама мечтала танцевать, а стала бухгалтером. И теперь она непременно хочет отдать свою дочь в школу танцев, не смотря на то, что девочка предпочитает рисовать или петь

Как отвлечь ребенка от мыслей о смерти

Вопросы, касающиеся смерти, являются обратной стороной интереса к своему появлению в этом мире. Оба варианта возникают в процессе осознания, что жизнь когда-нибудь может закончиться. В результате новых переживаний у малыша появляется страх и увеличивается уровень тревожности: ребенок неожиданно начинает пугаться темноты, не хочет один находиться в комнате

Сколько сахара в продуктах

Высокий индекс продукта означает, что он вызывает резкий подъем, а затемстремительный спад инсулина в крови, что приводит к переменам аппетита и настроения. Самым предсказуемым последствием этого процесса является полнота, которая в свою очередь тоже косвенно влияет на дефицит инсулина

Модные тренды 2012 – одежда для торжественных случаев и вечерние платья

Вечерняя мода 2012 года поражает шиком и гламуром. Очень популярен стиль голливудских звезд прошлого века – элегантный и женственный. Маленькое черное платье немного изменилось, дизайнеры дополнили его сексапильными вырезами и добавили блеска и мерцания в ткани

Когда тебя понимают

Зеркальные нейроны отвечают за наше понимание других людей и, как следствие, за развитие социальных навыков и человеческой культуры в целом

Месячные на море.Что делать?

Каждую поездку на море мы очень ждём и надеемся, что отдых пройдёт наилучшим образом. Ведь ласковое солнце, песчаный пляж, синее море и хорошее настроение позволят зарядиться энергией на весь следующий рабочий год, а может и не на один. Отправляясь в поездку, понимаешь, что работаешь не напрасно. Но женский организм абсолютно непредсказуем

Видео: Тренировки BodyRocker для ног, талии, пресс и рук

Бодирок - система коротких интенсивных тренировок, прекрасно подходят как для женщин, так и для мужчин 

Друзья, на сайте появилась возможность задать вопрос имидж-стилисту. Сделайте свой стиль совершенным!
В избранное