Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Чем полезен зелёный лук, ошибки в питании, которые портят ваши тренировки, влияет ли на вас реклама, о достопримечательностях Португалии и другое


 
Дата рассылки: 2017-07-21
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

7 худших симптомов ПМС и пути их облегчения

Что такое предменструальный синдром (ПМС), пожалуй, знает каждая женщина. ПМС, как правило, начинается во второй половине менструального цикла и исчезает через 1-2 дня после начала менструации. Его причины – сочетание различных биологических, психологических и эмоциональных факторов. Но прежде всего это гормональные изменения и стресс, особенно у женщин с большой эмоциональной нагрузкой. О худших симптомах ПМС и пути их облегчения естественными средствами, читайте далее>>

 

 

 

Чем полезен зелёный лук 

Зелёный лук с древних лет ценится не только за свои вкусовые качества, но и оздоровительные свойства. Он содержит много питательных веществ – витаминов, минералов и антиоксидантов. Одна столовая ложка нарезанного зелёного лука удовлетворяет 3% суточной потребности в витаминах А и С. Лук также содержит витамин K, фолиевую кислоту, кальций, магний, фосфор и калий. Какими же полезными свойствами для здоровья обладает зелёный лук? Об этом читайте далее>>

 

 

 

5 ошибок в питании, которые портят ваши тренировки

Для того, чтобы достичь хороших результатов от тренировок необходимо уделять внимание не только физическим упражнениям, но и питанию. Это важное звено на пути к желаемой фигуре. Но к сожаление некоторые любитель фитнеса на придают питанию должного внимания. О пяти ошибках в питании, которые портят ваши тренировки, читайте далее>>

 

 

 

 

Как перестать кричать на ребёнка: советы, помогающие избавиться от вредной привычки

Каждый родитель желает быть лучшим для своего ребёнка. Старается изо дня в день, но несмотря на лучшие намерения бывают ситуации, когда взрослые начинают кричать на детей. Как с этим справится? Об этом, читайте далее>>

 

 

 

 

Влияет ли на вас реклама?

Известный канадский писатель и экономист Стивен Батлер Ликок отметил, что реклама – «это искусство отключить сознание человека на время достаточное для того, чтобы вытянуть из него деньги». Некоторые из нас развивают психическую устойчивость к рекламным уловкам, но большинство попадаются на них. А к какому лагерю относитесь вы? Читать далее »

 

 

 

 

Что посмотреть в Португалии: обязательные места для посещения

В Португалии время словно останавливается, и настоящее сталкивается с историей, создавая уникальное сочетание, благодаря которому можно почувствовать себя как в другом мире. Побережье Португалии составляет более 800 км и является идеальным местом для отдыха. Бухты, скалы, пляжи, высокие пальмы… Здесь более 300 солнечных дней в году, средняя температура составляет около 20 C, а летом значительно теплее. Что посмотреть в Португалии? Какие достопримечательности таит в себе эта страна? Об этом читайте далее>>

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)        


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное