Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 6 гормонов, которые влияют на ваш вес, 6 причин выпить стакан кефира и 6 советов, которые помогут вернуться в форму после родов


 
Дата рассылки: 2016-09-06
 

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

6 гормонов, которые влияют на ваш вес

Большинство программ по снижению веса сосредоточиться на одном факторе. Чтобы похудеть необходимо создать дефицит калорий. Проще говоря, вы должны сжечь больше калорий, чем едите. Это логично и верно. Большинство тех, кто когда-либо придерживались диеты подтвердят, что потеряли вес, когда придерживались дефицита калорий. Но бывают моменты, когда вес возвращается или упорно остаётся на месте. В чём подвох? Возможно дело в гормонах, а именно в гормональном дисбалансе, которому так подвержены женщины. О гормонах, которые влияют на вес, читайте далее>>

 

 

6 причин выпить стакан кефира

Кефир – это уникальный кисломолочный напиток, способствующий нормальному функционированию кишечника. Этот продукт считается диетическим благодаря низкому содержанию калорий. Кроме того, что в кефире содержаться полезные бактерии и дрожжи, он является богатым источником различных витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, которые благотворно влияют на общее состояние здоровья. В этом напитке также присутствует большое количество тиамина, кальция, биотина, магния, фосфора и витамина К2. А вы любите кефир? Перед вами несколько преимуществ это замечательного напитка. Читать далее>>

 

 

Похудеть после родов. 6 советов, которые помогут вернуться в форму

Беременность и роды являются одними из самых заветных моментов в жизни женщины. В этот период часто приходит лишний вес. Некоторым женщинам везет и у них получается похудеть естественным образом, в течение двух-трех месяцев родов. Но так не случается с каждой. Большинству трудно сбросить вес после беременности. Похудение не происходит быстро и это совершенно нормально. Помните, что вам потребовалось девять месяцев, чтобы накопить этот вес. И на самом деле он был необходим для подготовки вашего тела к процессу рождения. Итак, как похудеть после родов, читайте далее>>

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)          



 

 

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное