Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Диеты и низкокалорийные рецепты TLC-диета


TLC-диета (Therapeutic Lifestyle Changes — терапевтические изменений образа жизни) входит в первую десятку как одна из самых здоровых, простых и эффективных диет.

Изначально разработанный Американской ассоциацией сердца для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, этот рацион питания, как оказалось, не только снижает уровень плохого холестерина, но и помогает избавиться от лишнего веса в среднем на 10% всего за 6 недель.

Читать полностью на сайте «Диеты».


В избранное