- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Ноябрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
17
|
18
|
20
|
21
|
23
|
||
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dieta-dieta.ru
Открыта:
29-10-2013
Статистика
0 за неделю
Эффективные диеты 'Худеем на цветной капусте' Выпуск 210
Неправильное питание, несоблюдение режима, поздние обильные ужины заводят в тупик. Поэтому время от времени возникает вопрос – как избавиться от ненужных килограммов? Можно применит радикальные методы – объявить голодовку, лечь под нож пластического хирурга, наглотаться таблеток для похудения. Это не выход, так можно только окончательно угробить организм. Поступим цивилизованно. Если возникают проблемы с избытком веса, первое, что необходимо сделать – посетить диетолога. Квалифицированный специалист поможет правильно сбалансировать питание без
вреда для организма. Составит индивидуальное меню и посоветует чем нужно питаться для правильного обмена веществ. Следующее, что можно сделать, сесть на натуральную диету. Один из вариантов – диета на цветной капусте. Цветная капуста – просто находка для организма и один из немногих продуктов, обладающих отрицательной калорийностью. В цветной капусте мало клетчатки. Это позволяет ей практически полностью усваиваться организмом. При этом не раздражается нежная слизистая оболочка желудка. В капусте витаминов А и С больше чем в лимоне. А как чудесно она чистит кишечник. Употребляя цветную капусту, проблемы со стулом и запорами исчезнут без следа. Она отлично укрепит иммунитет, обеспечивая организм микроэлементами и витаминами. Читать далее... |
О правильном и здоровом питании нужно заботиться смолоду. Это позволит сохранить бодрость и обеспечит отличное настроение на каждый день. Признак хорошего здоровья – стройная фигура, с ней чувствуешь себя молодым и полным сил. Не секрет,
что сегодня многие страдают проблемой избыточного веса.| В избранное | ||
