Австралийка Николь Кидман с годами остается все такой же стройной, как и в юности.
И наверняка многие не поверят, что она «сидит» на диете, ведь такой изящной и легкой ее фигура была практически всегда. Но признанные красавицы также вынуждены тратить много усилий, чтобы сохранить
то, чем наградила их природа.
Так на какой же диете «сидит» актриса Николь Кидман?
Разгрузочная диета Николь Кидман
Несколько лишних килограммов Николь набрала во время беременности. Избавиться от них ей помогла специальная детокс-диета, где за основу берется трехдневное голодание на соках. Суть данной диеты в следующем:
- разрешается пить столько отфильтрованной воды, сколько хочется; - в день нужно выпивать 1,5 (л) минеральной воды (Николь предпочитает воду «Эвиан»); - во второй половине дня рекомендуется выпивать 3 чашки успокаивающего ромашкового чая; - когда почувствуете голод, пейте овощные либо цитрусовые свежевыжатые соки, но не более 1 (л) в день.
Применять такую диету Николь Кидман не рекомендуется чаще, чем один раз в три месяца. Главное правило данной детокс-диеты – это тщательно подбирать фрукты и овощи (сезонные), из которых делается сок. И,
желательно, чтобы период, когда вы будете следовать этой диете, будет максимально спокойным и комфортным в эмоциональном плане. Читать далее...