Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье в пожилом возрасте

  Все выпуски  

Здоровье в пожилом возрасте - Система раздельного питания Окно предварительного просмотр


Система раздельного питания: За и Против

Вера Брежнева, Елена Летучая, Ксения Собчак, Ани Лорак – что у них общего? Диета. А именно система раздельного питания, которая поднимает вопрос о совместимости продуктов. Почему она стала популярной и чего следует опасаться ее приверженцам?

Основные принципы раздельного питания

Белковая пища создает кислую среду в желудке, а углеводная — щелочную. Совместное употребление этих продуктов запускает брожение, которое не позволяет еде усваиваться полностью. Это ведет к образованию шлаков и токсинов. Чтобы избежать загрязнения организма не следует сочетать белковые и углеводные продукты в рамках одной трапезы.

Это ключевой принцип рассматриваемой диеты, но есть и другие:

Далее читайте здесь... 


В избранное