клиники «Медицина» во втором квартале 2012 года. Во втором квартале 2012 года, по мнению пациентов московской частной клиники «Медицина», лучшими врачами стали 5 специалистов, получивших наибольшее количество голосов и наивысшую оценку 5 баллов. Это участковый терапевт Марина Апшаева, стоматолог-ортопед Артем Парулава, врач лечебной физкультуры Валентина Изместьева,
врач-эндокринолог Оксана Гришина и врач-онколог Михаил Лобов.
Как правило, мягкие упражнения после родов помогают активизировать кровообращение, что способствует нормальному отходу лохий, сокращению матки и является профилактикой застойных явлений
сосудов. Они помогают справиться с такой весьма частой для родивших неприятностью, как запоры. Движения мышц живота способствуют усилению перистальтики кишечника. Поэтому не бойтесь двигаться! Если вы будите тщательно выполнять все наши рекомендации, упражнения принесут вам большую пользу.