Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Здоровый образ жизни. Как правильнее воспринимать это понятие? Однозначного определения оно до сих пор не имеет, хотя претерпело различные трансформации через массовую пропаганду и философское осмысление. Тем не менее, прежде чем пользоваться таким «затёртым» выражением, давайте попытаемся всё же разобрать его на отдельные составляющие. Итак…
Во-первых, «здоровье». Стоит выделить отдельно физическое и психологическое (называйте «духовное», если хотите) здоровье. В отсутствии первого, становится сложным или невозможным нормальное функционирование человека как общественной ячейки, но в отсутствии второго также тормозится раскрытие природного потенциала человека и формирование полноценной личности. У многих понятие «Здоровый образ жизни» ассоциируется только с зарядкой по утрам или обтиранием мокрым полотенцем. Такое понимание имеет право на жизнь. Но автор данного блога ставит перед собой несколько иные цели, отдавая себе отчёт в том, что всякая идея берёт своё начало в человеческом мироощущении и осознании себя как отдельной личности, которая должна как-то развиваться и взаимодействовать с окружающим миром. А потому переходим к следующему элементу.
«Образ жизни» — это во-вторых. Это понятие характеризует сложившиеся под определённым влиянием особенности человеческого поведения, общения и склада мышления. Это то, как мы себя проявляем в этом мире, и что получаем от него. Человек, как и любой другой объект этого мира, обладает собственной природой. Хотя исследовать её крайне сложно, ибо объект и исследователь объединены в одно целое. Кроме того, сама «природа человека» — понятие несколько расплывчатое, так как, очевидно, зависит не только от врождённых особенностей, но и от социального влияния. И всё же, она себя проявляет. И здесь я, пожалуй, соглашусь с Б.Спинозой, который утверждал, что свобода каждого из нас заключается как-раз в том, чтобы понять и осознать эту самую «природу». Ключ к счастью, который так сложно и одновременно так просто найти. Казалось бы, взглянув лишь на самого себя.
Скажу наперёд, что мои размышления по поводу какой-либо истины в поиске этой природы, являются, в большей своей части, субъективными и не претендуют на объективность/абсолютность. А по-другому и быть не может. Хотя бы потому, что словами нельзя объять необъятное. Напротив, я призываю читателей к собственным размышлениям в этих вопросах, в том числе и в форме дискуссии.
Всем удачи в поисках самого себя. Подписывайтесь на статьи блога IdeaOfLife в форме подписки справа.
Статистика
0 за неделю
Блог о здоровом образе жизни
Негативная сторона влияния современных технологий на человека. Часть I Безусловно, достижения науки и техники делают жизнь человека проще и комфортнее, а также толкают человечество вперед, к новым свершениям. Но для любого общества присущи и свои отрицательные стороны. Давайте взглянем на них получше. Читайте статью >>>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни: Как часто следует тренироваться в зале
Вопрос регулярности силовых тренировок является достаточно актуальным предметом для споров. Сколько людей - столько и мнений. Давайте рассмотрим основные факторы, которые влияют на оптимальный режим тренировок для каждого из нас. Читать статью >>>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни
Полезные продукты, которые вы не едите Знаете ли вы, какие не столь популярные продукты стоило бы включить в свой рацион? Читать статью >>>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни
Что нам мешает быть здоровыми? Итак, вы решили начать жизнь с чистого листа: соблюдать правильный режим, принимать здоровую пищу, заниматься спортом и т.д. Как много попыток было до этого? И почему зачастую у многих они заканчиваются неудачами? Очевидно, что ответы нужно искать в личной мотивации и расстановке приоритетов. Читать статью >>>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни: Пешие походы по Крыму. Долина Привидений и ущелье Хапхал
Это продолжение фотоотчета о походе по Восточному Крыму, который начался с горного массива Чатыр-Дага и некоторых его пещер. Смотреть отчёт >>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни: Как правильно бегать на улице зимой
Даже если на улице снег и мороз, это не повод для того, чтобы прекращать регулярные пробежки! Главное - придерживаться некоторых простых правил и не впадать в крайности. В этой статье вы узнаете о некоторых особенностях зимнего бега и получите несколько советов, как же правильно бегать зимой на улице . Читать статью >>>>>>> ...
Блог о здоровом образе жизни: Как подобрать себе велосипед
Велоспорт - отличный способ не только приобщиться к здоровому образу жизни и следить за своим здоровьем, но и просто отлично провести время. Радует, что в последнее время занятия спортом стали популярными как среди молодежи, так и среди старших поколений. Если вы решились на покупку велосипеда, - вы на правильном пути! Давайте-ка поразмыслим о положительных сторонах такого замечательного занятия, как езда на велосипеде. Во-первых, это развитие и поддержание в тонусе мышц рук и ног, мышц спины. Наиболее зад...
Блог о здоровом образе жизни: Пешие походы по Крыму. Чатыр-Даг.
Мои путешествия по горному Крыму наконец-то продолжились, и вот первая часть то ли отчета, то ли описания маршрута. Поход по Восточному Крыму был запланирован на 1 августа, а 5-го вышли к морю, на которое оставили два дня. Прогноз погоды обманул: обещали дожди, но все дни оказались солнечными с небольшим наплывом облаков. Как и два года назад в походе по Ай-Петринскому плато и Большому Каньону. А так хотелось ощутить на себе силу природы. Зато ничто не мешало постоянно двигаться вперед. Схема маршрута была...
Блог о здоровом образе жизни: О японской концепции 'кайдзен'.
Сегодня мы поговорим о замечательной японской практике, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании всех аспектов человеческой жизни. Называется она <кайдзен. Основы этой практики вы могли видеть не раз в воплощении простых советов по организации свободного времени. Если же говорить о роли философии кайдзен в истории Японии, впервые она была применена в сфере бизнеса в ряде японских компаний, включая Toyota в период восстановления после Второй мировой войны. Позднее термин <кайдзен> был принят в ...
Блог о здоровом образе жизни: Почему болит голова, или Как бороться с головной болью
Довольно неприятное ощущение, когда <раскалывается голова, не правда ли? Головная боль может быть симптомом какого-либо заболевания, будь то элементарная простуда или что-то более серьёзное. Но часто случается так, что мигрень появляется безо всяких на то видимых причин. Существует распространенное мнение, что головная боль может появляться из-за резкого изменения погоды. Впрочем, это мнение не лишено всякого основания. А если быть более точным, определенные исследования показали, что головная боль чаще вс...
