| ← Октябрь 2019 → | ||||||
|
1
|
3
|
5
|
6
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.argo-shop.com.ua
Открыта:
05-12-2013
Статистика
0 за неделю
Вестник компании Арго - Правила здорового кишечника
Заболевания кишечника различной степени тяжести возникают практически у каждого человека. Согласно статистике, около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога. Вот почему в последнее время врачи всё чаще обращают внимание на профилактику желудочно-кишечного тракта. Для этого врачи рекомендуют соблюдать следующие правила. ** Соблюдайте режим питания. Полезно есть часто, но небольшими порциями. Нежелательно пропускать приёмы пищи, особенно завтрак. Перед едой обязательно необходимо тщательно мыть руки, а также те продукты, которые не будут подвергнуты тепловой обработке. Это защитит ваш организм от болезнетворных микроорганизмов. ** Придерживайтесь правильного рациона. Полезно снижение употребления жареной, жирной, копчёной, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши)… |
Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт играет важную роль в функционировании нашего организма. С его помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и полезные кислоты. Часть из них служит строительным материалом для клеток, обеспечивая организм энергией. Другие вещества способствуют
бесперебойной работе органов и систем. Поэтому заболевания желудочно-кишечного тракта могут не только нарушить привычный ритм жизни, но и серьёзно отразиться на нашем здоровье.| В избранное | ||
