Женский журнал "Alefa" Как избежать летнего обезвоживания
Мы с вами на пороге лета). Наш организм должен быть увлажнен все время, но особенно это очень важно в летний период. Последствия обезвоживания могут быть довольно проблематичными. Симптомами могут быть сухость во рту, усталость и тошнота. Но этого можно легко избежать, кушая полезные продукты, перечисленные ниже, поскольку
они помогают предотвратить обезвоживание и дают мгновенную энергию организму.
Так что не забывайте употреблять этипродукты, которые увлажнят, охладят и освежат вас этим летом. Читать дальше...