Женский журнал "Alefa" Самогипноз для снятия стресса
Гипноз помог многим людям уменьшить стресс, бросить курить, контролировать боль, работать лучше и выполнить множество других психических и физических задач. Многие люди прибегают к услугам гипнотерапевта для достижения состояния глубокого расслабления и требуемой внушаемости, но точно также возможно
загипнотизировать самого себя! Попробуйте сегодня этот мощный метод управления стрессом. Вы можете быстро освоить самогипноз, всего за несколько простых шагов, и практиковать.