Женский журнал "Alefa" Физические упражнения при гипертиреозе
Ваша программа фитнесса — если вы диагностированы гипертиреозом.
Вы должны избегать любых активных упражнений — причина, - они могут вызвать дополнительное сердцебиение и сделать вас еще более «гиперактивным». Вместо этого — попробуйте Тай-Чи, Цигун или Йогу.
Тай-Чи — медитация в движении.
Тай-Чи представляет собой фитнес-программу, которая активизирует поток энергии в организме. Читать дальше...