Слово чакра в переводе с санскрита означает вращающееся колесо или вихрь энергии. Чакры не являются физическими объектами, которые можно увидеть, но они являются неотъемлемой частью нашей жизненной силы.
Спиралевидные вихри жизненной энергии состоят из двух потоков энергии, поднимающихся через каждую ногу и пересекающихся друг с другом в теле. В точках пересечения этих энергий и находятся семь основных чакр, расположенных на средней линии тела от основания позвоночника до макушки головы.