Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье и долголетие, профилактика заболеваний - Сила пробиотиков для здоровья кишечника
Не стоит забывать также и о другой важной роли - формировании иммунитета. Как вы наверняка знаете, кишечник подвергается постоянному воздействию опасных бактерий, плесени и грибков. Именно поэтому, основная часть вашей иммунной защиты находится непосредственно в вашем желудочно-кишечном тракте, а укрепить иммунитет можно с помощью некоторых полезных бактерий. Вероятно, вам не было известно, что все важные функции вашего кишечника управляются, главным образом, бактериями, а не вашим собственным организмом. Бактерии в кишечнике образуют то, что называется вашей нормальной флорой. Продукты и добавки, содержащие эти полезные бактерии, называют пробиотиками. Если вы до сих пор не начали регулярно потреблять их, сделайте это прямо сейчас, рекомендует A2news.ru. Сила пробиотиков Пробиотики являются жизненно важной частью рациона жителей средиземноморского и ближневосточного регионов в течение многих тысяч лет, в виде кисломолочных и растительных продуктов питания, таких как йогурт и соленья. Благодаря их потреблению, в частности, в этих странах отмечается удивительно низкий уровень развития хронических возрастных заболеваний. На сегодняшний день, ученые занимаются исследованием нового направления в науке, называемого фармабиотика - использование широкого спектра пробиотических продуктов для улучшения здоровья кишечника и усиления иммунитета. Фармабиотика основана на результатах исследований, показывающих удивительные преимущества для здоровья триллионов бактерий, живущих в наших организмах. Эти бактерии настолько тесно связаны с нашей жизнью и здоровьем, что рассматриваются учеными как, фактически, часть человеческого организма. Польза бифидобактерий Бифидобактерии являются одним из самых популярных и наиболее изученных пробиотических штаммов. Эта большая группа полезных бактерий, оказывает положительное влияние на состояние здоровья всего организма. Результаты исследований показали, что потребление бифидобактерий способствует уменьшению воспаления, путем снижения уровня выработки воспалительных белков, называемых цитокинами. Также, ученые установили, что бифидобактерии облегчают симптомы аллергии, уменьшая заложенность носа и слезотечение. О том, как бороться с аллергией естественными способами, мы уже писали ранее. Все это может помочь уменьшить влияние факторов риска, ведущих к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. К тому же, потребление этих добавок эффективно снижает количество плохого холестерина у женщин с повышенным уровнем липидов в крови. Источник: A2News.ru Читайте также на нашем сайте:
|
Желудочно-кишечный тракт человека выполняет множество важных функций. С одной стороны, он выступает в качестве барьера, препятствующего проникновению в организм вредных химических веществ. С другой стороны, в желудочно-кишечном
тракте происходит процесс переваривания пищи и усваивания питательных веществ. Если эти функции не будут выполняться, ваш организм недополучит питание и начнет разрушаться.| В избранное | ||
