Курение – пагубная привычка, от которой достаточно тяжело отказаться. Курящие люди знают, как сложно бросить сигарету. Существует несколько способов, которые помогут избавиться от тяги к курению.
Если нет сил сразу отказаться от сигарет, стоит назначить день, когда будет сделана последняя затяжка. Ожидая этого дня, следует сокращать количество выкуренных сигарет на 1 – 2 ежедневно. За этот период можно морально подготовиться к отказу от курения.
... >>>
С 1 июня этого года вступает в силу еще одна часть "антитабачного" закона - курение в барах, ресторанах, поездах дальнего следования, общежитиях и гостиницах будет запрещено.
Также закончится открытая выкладка табачной продукции в магазинах и торговля ими в киосках.
... >>>
Сейчас даже многие врачи-психоневрологи рассматривают курение, когда оно
приобретает форму непреодолимого желания, как своеобразную и распространённую
разновидность бытовой наркомании. Ну а об алкоголе говорить не приходится. Суть
в полной физической и психологической зависимости, которую курящий или
выпивающий человек испытывает по отношению к никотину и напиткам, содержащим
спирт.
... >>>