В переводе с латыни хурма означает “пища богов”.Если в течении дня съедите только два спелых плода – голод вам не страшен.А вместе с питательной энергией вы получаете полноценный набор витаминов,минеральных веществ и море удовольствий.В плодах спелой хурмы содержиться большое количество бета – каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет),который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.Бета каротин заботиться также о дыхательной системе и препятствует развитию
бронхитов и пневмонии.Если вы заядлый курильщик – хурма ваш продукт.В состав хурмы входят растительные сахара и калий,которые полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов.Благодаря этому хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.
Самая целебная слива – чернослив
Слива богата витамином Р и веществами Р- витаминного действия,которые способствуют
снижению артериального давления и укрепляют кровеносные сосуды.Свежие и
сушеные сливы (особенно чернослив)а также компоты и соки с мякотью
обладают нежным слабительным действием и рекомендуются при запорах и
атонии кишечника.Этот фрукт способствует выведению холестерина из
организма,оказывает целебное действие при
атеросклерозе,холецистите,болезни печени,сердца,почек,гипертонии.Сливы
заливать крутым кипятком,но не кипятить,не подслащивать, съедать по
несколько штук утром натощак 3-4 раза течении дня.При болезнях
желудочно-кишечного тракта достаточно всего 5-6 ягод в день.
При гипертонии взять 3-4 ягоды, замочить на 10 минут в горячей воде,после чего съесть,запивая водой,где они настаивались.
Колокольная вода
Это древнее и уже почти забытое средство,которым на Руси лечились с IX
века.Получали воду во время литья
колоколов,когда еще раскаленную отливку остужали в емкости с водой.В
этот момент вода обогащалась ионами меди и серебра- металлов,из которых
льют колокола.Было замечено,что колокольная вода хорошо заживляет
раны,помогает как наружное средство при кожных заболеваниях,способствует
срастанию костей при переломах.Колокольной водой хорошо полоскать горло
для профилактики стоматитов и ангины,закапывать по 2-3 капли в нос и в
глаза.В домашних условиях колокольную воду можно сделать
самостоятельно.Для этого надо взять гладкую,без черни,серебряную ложку
925-й пробы.А еще нужен кусок медной проволки- сантиметров
15-20.Проволоку следует обмотать вокруг ложки.Если это устройство
нагреть докрасна в пламени газовой горелки,а затем опустить в стакан
воды – получим целебный медно-серебряный раствор.Ложку с проволокой не
обязательно раскалять в огне.Можно просто держать в емкости с водой
объемом не более 0,5 литра,отпивать оттуда и затем доливать
воду.Настаивать ложку надо не менее 8 часов.
Чай от всех болезней
Чайная профилактика для сердца:
Чай действует на сердце как на “поверхностном” уровне – кофеин стимулирует
сердечную деятельность,так и на более “глубинном”.Калий,содержащийся в
чае в большом количестве,жизненно необходим для нормального
функционирования сердечной мышцы.Кофеин также положительно влияет на
обменные процессы в сердечной мышце,делает сердце более
выносливым,защищая его от инфарктов и других заболеваний.Хотя надо
заметить,что передозировка кафеина дает противоположный эффект – сердце
будет колотиться как бешеное,так что с крепким чаем надо быть осторожнее
Чай обладает Р-витаминной активностью,укрепляя стенки сосудов и
капилляров,делая их более упругими и эластичными,что очень важно для
пожилых людей,у которых сосуды становятся с возрастом хрупкими и
проницаемыми.Доказано,что зеленые чаи не только препятствуют отложению
жиров и жироподобных веществ (липидов) на стенках сосудов,но и разрушают
уже имеющиеся жировые отложени
Отсюда- мощное противосклеротическое действие чая.Чай нормализует
функционирование всей сердечно-сосудистой сиситемы в целом.Он не только
значительно снижает степень разрушения мозговой ткани при инсульте,но и
способствует скорейшему восстановлению функций мозга за счет его
кровообращения.
Чай нормализует давление
Чай нормализует артериальное давление,снимая связанные с этим недугом
неприятные симптомы.При гипертонической болезни (повышенном давлении)
полезен некрепкий зеленый чай,При этом рекомендуется сочетание с
витамином С(аскорбинки),лимоном,шиповником,смородиной.
Чай для гипертоников
Шесть чайных ложек зеленого чая промыть теплой водой (это несколько
снизит содержание кофеина в напитке).Затем залить промытую заварку
стаканом кипятка и настоять в течении 10 минут.Выпивать по одному
стакану после еды три раза в день.
Чай в борьбе с язвами
Оказывается,дубильные вещества чая (танины) оказывают заживляющее
действие на желудочные и кишечные язвы.Язвенникам,да и просто страдающим
от повышенной кислотности (легко определить по изжогам и отрыжкам) не
рекомедуется пить крепкий чай.Для язвенников полезней черный чай чем
зеленый,так как зеленый более “агрессивный”.При гастритах с пониженной
кислотностью (симптомы:тяжесть и чувство переполности
желудка,диспепсия),наоборот рекомендуется большое количество крепкого
зеленого или черного чая.
Профилактические чаи
Чаи – прекрасно действуют против онкологических заболеваний и
обладают кровоочистительными свойствами,укрепляет иммунитет,что
значительно снижает риск появления злокачественных
новообразований.Японские медики обнаружили,что те жители
Хиросимы,которые после атомного взрыва пили зеленый чай,не только
выжили,но их состояние значительно улучшилось.Оказалось,что чай
адсорбировал и выводил из организма радиоактивный стронций-90,причем
даже тот,который отложился в костях скелета.
Медики рекомендуют пить чай после или во время долгого сидения перед телевизором или монитором компьютера.