Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зеленая Аптека

  Все выпуски  

Зеленая Аптека


Рассылка от Л.Большаковой и сайта new.LuksMed.ru
"Зеленая Аптека"

Тема выпуска:


"Чем полезна редиска"

Что можно сказать о редиске? Редиску необходимо употреблять как можно больше, хотя бы потому, что в ней содержится большое количество витамина С (витамин жизни), почти столько же, сколько в апельсинах.

И если это рассматривать с другой стороны, то биологическая активность витамина С в редисе более высокая, чем биологическая активность витамина С в апельсинах, которые месяцами хранятся в ящиках.

Кроме того, большое количество полезных микроэлементов в составе редиски заставляет садоводов-огородников в обязательном порядке высаживать ежегодно грядки с редисом: это кальций, фосфор, магний, йод, железо, марганец, хром, цинк и другие не менее важные для нормальной работы организма микроэлементы.

Своеобразно говоря, редис - это и "вершки" и "корешки", т.е. ни в коем случае нельзя отказываться от ботвы и от листьев, в которых витаминов и микроэлементов содержится не меньше, чем в корнеплоде.

Содержание таких веществ как белок, клетчатка, пектин, эфирное масло позволяет использовать редис как слабительное, противомикробное, кардиотоническое и мочегонное средство. Например, эфирное масло, попадая в желудочно-кишечный тракт,



читать дальше


  Это интересно!

  Металлотерапия


  Книга здоровья

  Оздоровление крови и сосудов

 Рецепты народных целителей



На этом я прощаюсь с вами.

Всего вам доброго!


С уважением.  Большакова  Любовь  Петровна

Copyright @ 2010-2013 Л. Большакова
Copyright @ 2010-2013 www. luksmed.ru
All rights reserved worldwide.


В избранное