Ингредиенты (на 4х человек): 4 филе хека около 200 гр. 20 мидий 5 луком 4 зубчика чеснока 1 стакан белого вина Мука Вода Оливковое масло Соль 1/2 перца чили зеленый лук (для гарнира) Как приготовить хек с луковым соусом и жареными мидиями Поджариваем чеснок на сковороде с небольшим количеством масла. Добавляем мелко порезанный лук и [...]
Этот несложный и низкокаллорийный десерт станет отличной заменой жирному торту. В его основе — молочные продукты (йогурт), фрукты (гранат), а также мята и корица. Ингредиенты Для 2х человек: 75 г творога 1 натуральный огурта 1 гранат 4 листа желатина по 2 г 2 ломтика хлеба для тостов сок половины апельсина 4/5 листьев мяты рубленная мята [...]