Суп из огурца и арбуза
2011-06-23 21:40 admin
Очень свежее и летнее блюдо, а главное низкокаллорийное. При этом выглядит очень красиво – цвета яркие и сочные. Смотрите еще вкусные рецепты плюс простые в приготовлении. Ингредиенты: - 2 маленьких огурца - 1 кг арбуза - 2 ветви сельдерея - 150 грамм. жидкого сыра - 6 ломтей черствого хлеба - 6 черных оливок - ¼ [...]
Салаты из фасоли
2011-06-25 20:56 admin
Если вы любите фасоль, сегодня ваш день. Предлагаю вам на выбор несколько салатов из фасоли. Рецепт первый. Легкий летний салат из фасоли. Ингредиенты: - Для 2 человек: 150 г белой вареной фасоли 8-10 шт. зеленой стручковой фасоли 1 зеленый перец 1 лук 1 долька чеснока 1 помидор уксус оливковое масло соль листочки мяты Рецепт приготовления: [...]
Суп минестроне с лососем
2011-06-25 21:46 admin
Суп минестроне – это классический итальянский суп. Однако, существует такое понятие как средиземноморская кухня. В ней встречаются как блюда испанской, так и итальянской кухни. Этот суп очень хорош не только своими вкусовыми качествами, но и питательными. Кроме этого, он полезен для сердечно-сосудистых больных из-за содержания жиров омега 3 и антиоксидантов, содержит витамины А и Е. [...]
Равиоли с сыром и шпинатом с соусом из кабачков
2011-06-30 01:22 admin
Для 2х человек понадобится: 400 г шпината 1 кабачок (цуккини) 8-10 помидорчиков черри 350 г брынзы (несоленой) или творога 0,5 л обезжиренного молока вода оливковое масло соль перец майоран базилик Для теста: 250 г муки + горстка муки, чтобы обваливать в ней 2 желтка 1 взбитое яйцо 100 мл воды 1 ложка оливкового масла щепотка [...]