Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вкусности для детишек (детская кухня)

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Домашняя кулинария" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Мария

Статистика

469 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Вкусности для детишек (детская кухня). Вода и напитки для детей.


 

Здравствуйте, дорогие друзья!
 

Начнем с того, что основа жизни – это вода. Все живые организмы просто не могут существовать без нее. В организме взрослого человека содержится примерно 70% от общей массы тела – влаги, а у детей этот показатель значительно выше, и равен примерно 80 и более процентам, а у новорожденных 90%.

Обезвоживание организма способствует самоотравлению организма, т.к. вода имеет свойство растворять. Находясь в организме, она растворяет в себе многие вредные вещества и таким образом выводит их наружу. Кроме этого вода выводит токсины из организма, улучшает общее состояние кожи, восстанавливает энергию, благотворно влияет на пищеварительную систему, регулирует температуру тела и в целом улучшает общее состояние организма.

Польза воды очевидна. Но каким образом вода поступает в организм человека? Естественно в виде пищи, включая различные напитки, и просто утоление жажды водой.

Ребенок первого года жизни, который находится на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительном допаивании водой, так как материнское молоко содержит в себе достаточное количество воды. То же самое касается детей на искусственном и смешанном питании. Но стоит отметить, что в жаркое время года необходимо допаивать ребенка, в зависимости от его потребностей.

Начиная примерно с 6-7 мес. в рационе ребенка непременно должны появится соки (как овощные, так и фруктовые) помимо воды они содержат витаминно-минеральный комплекс, который так необходим малышу. Кстати, если вы сами готовите сок – имейте в виду, что он всегда должен быть свежеприготовленным.

На прилавках магазинов можно встретить специальный чай для детей до года, но стоит обратить внимание, что чай – это не просто питье, он имеет свойство лечить и поэтому злоупотреблять им не стоит.

Когда Ваш малыш подрос, его рацион питья сильно возрастает. К ранее употребляемым напиткам добавляются морсы, какао, кофе, компоты, лимонады, кисель, детские коктейли…

По способу употребления весь ассортимент напитков делиться на горячие (чай, кофе – то, что подается в горячем виде) и холодные (морс, лимонад, квас – подается в холодном виде).

Питье для ребенка может быть не только полезным, но и очень вкусным. Все дети очень любят сок, потому что он такой фруктовый, сладкий, нежный, одним словом вкусный. То же самое касается и других напитков.

Когда Вы даете ребенку какой либо напиток, обязательно обратите внимание на ряд следующих особенностей:

·                   Всегда давайте жидкость ребенку в подогретом виде, так как подогретая до температуры тела жидкость лучше усваивается организмом.

·                   Жидкость ребенку ни в коем случае не стоит давать из бутылки с соской (кроме молока и смеси), поите ребенка из ложечки, а детей более старшего возраста из специального поильника.

·                   Старайтесь оградить ребенка от употребления газированных напитков, так как они негативно сказываются на здоровье ребенка.

·                   Если Вы даете ребенку воду, она должна быть хорошего качества (специальная вода для малышей).
 

А на сайте vkusnye-idei.ru  Вы найдете способы приготовления множества полезных и очень вкусных как напитков, так блюд.

До новых встреч!

Искренне Ваша, Мария

 
В избранное