Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 478 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.woman.goltisclub.ru
Открыта: 22-08-2009

Автор
Наталья Ливанова

Статистика

478 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание


Секреты и рецепты. Как питаться?
Переход на здоровое питание

http://pitanie.bodyarchitecture.ru

Домашний сыр

 

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ на 1 полугодие 2014 г.

              1 ступень ИИ

         9 – 10 мая – Тель-Авив

         17 – 18 мая – Москва

         24 – 25 мая – Самара

         31 мая – 1 июня – Санкт-Петербург

         7 – 8 июня - Рига 

         Июнь – средина июля – Европа. Принимаю ваши заявки на индивидуальные семинары в европейских странах.

Детальная информация о программе и бонусах: расписание

Для участия в семинаре присылайте заявку на lisca77@mail.ru в свободной форме с указанием ФИ и города. В ответ получите детальную организационную информацию.

*****

Доброго дня!

Сегодня делюсь своим андаманским рецептом домашнего «зеленого» сыра. Это был несомненно хит сезона J

В моем ресторане ни один посетитель не остался равнодушен к этому сыру. Я сервировала его с нарезанными помидорами и поливала оливковым маслом. Лично для меня этого достаточно. Сыр нежный и легкий.

Но некоторым хотелось версию «поплотнее», они заказывали к такому салату грубую лепешку (чапати) и заворачивали сыр. В наших условиях черный хлеб с таким сыром – идеально.

Моим родным по прибытию я тоже сварила такой сыр, и они с большой радостью начиняли им блины J

Приготовление требует времени и внимания, но тем не менее, это просто.

Единственное обязательное условие – настоящее домашнее молоко!

Вкус можете создать какой угодно, экспериментируйте со специями и травами. Я варила разные варианты. Предлагаю этот.

 

ДОМАШНИЙ СЫР С ЗЕЛЕНЬЮ И ТМИНОМ.

 

Ингредиенты:
2 л кисляка. Просто дайте прокиснуть молоку в тепле.
1 л молока
6 яиц
2-3 ст.л. ложки соли (на ваш вкус)
1/3 ч. ложки красного острого перца или стручок зеленого чили
щепотка тмина и щепотка укропных семян
2-3 зубчика чеснока
большой пучок кинзы (можете использовать любую зелень или микс из зелени)

Чайная ложка молотого черного перца или смеси перцев.

Приготовление:

В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца. Если влить яйца в сильно горячую смесь, то они свернутся.

Довести до кипения и варить эту смесь, помешивая, на небольшом огне несколько минут до момента отделения сыворотки.

Снять с огня, дать остыть 1-2 минуты и добавить все остальные ингредиенты. Попробуйте на соль, возможно захотите подсолить. Дайте настояться 15 минут.

Вылить массу в дуршлаг, выстеленный марлей, сложенной в 2 слоя. Закрутить марлю узлом, дать стечь сыворотке.

Переложить отжатый сыр в марле (раскрутите ее, но сыр оставьте закутанным) в кастрюльку или миску, которая послужит формой. сверху уложить блюдце и поставить на блюдце какой-нибудь гнёт (подойдёт, к примеру, банка с водой, закрытая крышкой). Убрать в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!

ВНИМАНИЕ!

Если вы уже делаете упражнения Голтиса

и у вас появились вопросы,

или вы хотите начать, но не знаете с чего,

вам помогут готовые вебинары!

***С 30 апреля стоимость вебинаров будет выше***

Вебинар «Мастерская Тела» - все дополнительные упражнения от Голтиса из рассылок + бонусы!

http://woman.goltisclub.ru/post/veb-masterskaja-tela.html

         Все упражнения из моих рассылок за эти годы в одном конспекте

         Ссылки на все видео

         Видео помощь мини-курсантам

         Видеозапись вебинара

         Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

         Дополнительно:

ü  многоцелевое упражнение «Бабочка»;

ü  суперсет для бицепса и трицепса: как сделать руки тонкими и изящными.

 

Вебинар «Антиварикозный комплекс» - комплекс упражнений от Голтиса

http://woman.goltisclub.ru/post/vebinar-antivarikoz.html

         Видео упражнений

         Конспект упражнений

         Видеозапись вебинара

         Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

***Занимающимся по ПК или 1 - 4 ступени ИИ этот комплекс не нужен.

Вебинар «Грудь» - комплекс из 2 отжиманий от Голтиса для женщин

http://woman.goltisclub.ru/post/vebinar-grud.html

         Видео упражнений

         Конспект упражнений (режим активизации жизненных процессов, режим увеличения груди, режим уменьшения)

         Видеозапись вебинара с участием Сергея Мищука (отвечает на вопросы о здоровье)

         Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

         Дополнительно:

ü  многоцелевое упражнение «Бабочка»;

***Занимающимся по ПК или 1 ступени этот комплекс будет полезен.

С уважением,
Наталья Ливанова
инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импульс"
lisca77@mail.ru

P.S. Если Вы хотите, чтобы ПК «Исцеляющий импульс» прошел в вашем городе и готовы стать организатором, пишите lisca77@mail.ru
WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU

Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма. Как добровольный подписчик, Вы согласились получать письма по теме рассылки. Письма содержат рекламу. Но Вы всегда свободно можете отказаться от рассылки. Тогда полезная информация не сможет до Вас, [first_name], дойти оперативно. Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма.

.
 

 
В избранное