Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Закуска из Тыквы


Секреты и рецепты. Как питаться?
Переход на здоровое питание

http://pitanie.bodyarchitecture.ru

Закуска из тыквы

Доброго дня!

Сезон тыквы открыт. В том смысле, что я уже приготовила, накормила друзей и сама порадовалась тыкве J

Приготовила мною бесконечно любимую Закуску из Тыквы.

Когда-то рецепт я уже публиковала в рассылке. Но с радостью повторю и добавлю фото подсказки.

Закуска из тыквы

Нарезаем тыкву пластинками толщиной 0.5 см (если тыква жесткая, то тоньше). Очищаем от кожицы. Быстро обжариваем на оливковом масле с двух сторон и выкладываем на тарелку.

закуска из тыквы 1


Щедро смазываем сметаной и посыпаем слоем мелкопорезанных соленых огурцов. А сверху еще и слоем мелконарезанной смеси зелени: укропа, петрушки и кинзы.

Вместо/вместе с солеными огурцами можно использовать и другие соления или мочения.

Когда мне доступно (я имею ввиду визит на рынок в ряды солений), люблю делать смесь из чеснока, зеленого острого перца, черемши, зеленых помидор.

 

Успейте съесть эту закуску теплой!!!

Приятного аппетита!

П.С. Совсем скоро в рассылке "Мастерская тела" опубликую упражнения для пресса. Слово автору упражнений:

Подписаться на рассылку и получить упражнения: http://youtu.be/0orLAFO9t6Y


РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ

1 ступень ИИ

 

         14 – 15 сентября – СПб

         20 – 21 сентября – Израиль (Петах-Тиква)

         28-29 – сентября – Вологда

         5 – 6 октября – Москва

         12 – 13 октября – Воронеж

         19 – 20 октября – Тюмень

         26 – 27 октября – Алматы

         2 – 3 ноября – Новосибирск

         9 – 10 ноября – Иркутск

         16 – 17 ноября – Южно-Сахалинск 

Детский ИИ

 

         23 ноября – СПБ – Детский ИИ

         30 ноября – Киев - Детский ИИ


С уважением,
Наталья Ливанова
инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импульс"
lisca77@mail.ru

P.S. Если Вы хотите, чтобы ПК «Исцеляющий импульс» прошел в вашем городе и готовы стать организатором, пишите lisca77@mail.ru
WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU

Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма. Как добровольный подписчик, Вы согласились получать письма по теме рассылки. Письма содержат рекламу. Но Вы всегда свободно можете отказаться от рассылки. Тогда полезная информация не сможет до Вас, [first_name], дойти оперативно. Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма.

 

 


В избранное