Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты и диеты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.08.2008
07:06:12
10:25:18
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Sdoba.info - Рецепты, диеты, тосты, поздравления


Рецепты
Детское питание
Диеты
Тосты
Поздравления
Полезные советы
Интересные факты

Улыбайтесь

Два юриста приходят в обеденный перерыв в маленький ресторан и заказывают 2 колы. Затем каждый из них достает из кейса гамбургер и начинает есть. К ним подбегает менеджер заведения: «Простите, но вы не можете здесь есть свои продукты!»
Юристы пожимают плечами, меняются гамбургерами и продолжают есть.

Выпуск 9
14.08.2008

сайт: http://sdoba.info
email: domlen82@mail.ru

Тосты

За светлый день!

Спешим к столу в который раз, Коль для веселья есть причины: Пусть станут праздником для нас Очередные именины! Бокалы дружные сомкнем, Крепя свое расположенье, Чтоб этот день стал светлым днем Тому, чье празднуем рожденье!

Рецепты
Оладья с яблоками
Оладья с яблоками
Ингредиенты:
- 1 стакан муки
- 1/2 л кефира
- 2 яйца
- 1/4 ч л соли
- 3 ст л сахара
- 100 г маргарина
- 5 яблок

Способ приготовления:
1. Яйца взбить, соединить с кефиром (простоквашей), добавить соль, сахар, муку и замесить пышное тесто.
2. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной тёрке и добавить в тесто. Всё перемешать.
3. Выкладывать столовой ложкой на смазанную сковороду оладья и обжарить с двух сторон.
Можно вместе с яблоками добавить 1 ч л корицы.

Приятного аппетита!
Тефтели

Блины с курицей

Поздравления

Как сказка!

Добра и нежна, Умна и красива...
Была создана ты природой на диво,
Как сказка, как песня,
Как горный ручей,
Стремительный, чистый,
Свободный, ничей.
Так будь же здоровья
И счастья полна.
В сердце моем Ты только одна!

Диеты

Полезные советы
Огуречная диета

Сейчас огурцы уже в изобилии лежат на овощных прилавках и стоят умеренно. Не теряйте времени: вперед в атаку на зимний жирок!

Итак, начали.
Делаем крупнопорезанный салат из огурцов, не забыв при этом попутно обработать огуречным соком лицо, шею и руки.

Калорийность огурцов 15ккал/100г, т.е. в одном кг 150 ккал. Добавим к этому низкокалорийный майонез (250-280 ккал): "Хельман", а еще лучше - "Моя семья", чтобы поддержать отечественного производителя. Кстати, "Моя семья" вкуснее "Хельмана" и вдвое дешевле. 30 г майонеза - примерно 90 ккал. Огурцы+майонез - итого 240 ккал.

Соли не добавляйте - хватит той, что содержится в майонезе. Майонез можно заменить сметаной: выберите нежирную, с калорийностью 220 ккал. Можно чуть-чуть подсолить, но лучше обойтись перцем вместо соли.
Подробнее...

 4 совета по кулинарии
Если вы хотите вкусно накормить близких и гостей, запомнить четыре важных правила.

Первый совет по кулинарии: все ингредиенты блюда должны быть свежайшими. Если получается дороговато, берите меньше, отступайте от рецепта, но не уступайте в качестве.

Второй совет по кулинарии: готовьте как можно быстрее! Каждая лишняя минута на огне ухудшает вкус блюда.

Третий совет по кулинарии: проистекает из второго: чтобы готовка шла без остановок, все должно быть подготовлено заранее - вымыто, очищено, порезано... Только тогда приступаем к делу, а ингредиенты кладем постепенно, один за другим, без минуты задержки.

Четвертый совет по кулинарии: не бойтесь экспериментировать, любой рецепт - всего лишь основа, по которой вы можете "вышивать" свои кулинарные узоры.
В избранное