Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто! Вкусно! Полезно!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Меню здоровых и успешных" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Лидия Серёгина

Статистика

4.642 подписчиков
+97 за неделю
←   Все выпуски   →

Просто! Вкусно! Полезно! Выпуск 31


Просто ! Вкусно ! Полезно !
Выпуск   31

Контент для сотиков      Java-игры      Гороскопы      Тесты    Конкурсы, викторины, развлечения на SmsKonkurs.RU    Хранение и передача файлов    Поиск работы  Поиграем!!

Здравствуйте, друзья !
 

Худеем с умом, или 101 способ восстановить фигуру!
Большинство из нас по-прежнему верит в чудодейственность диет. Две недели, и вот оно счастье - молодость, стройность и красота!
Так бывает. В рекламе. А в реальности - чувство голода, неудовлетворенности, разочарования. Похудеть нетрудно, но прощание с излишками веса- проблема не столько физиологическая, сколько психологическая.
Ведь, наше отношение к еде довольно сложно. Любой отказ - агрессия, направленная на организм. Жизнь и так полна стрессов, зачем ее усложнять! Но если вы все же решились изменить свое питание, сделайте это с удовольствием, постепенно и сознательно.
Успех зависит от настроя. Кроме того, есть несколько проверенных способов, которые помогут вам перестать грызть себя и посмотреть на свое нелюбимое отражение в зеркале другими глазами. Скачать>>>

 А вы чем перекусываете?

По тому, что вы любите пожевать в рабочее время, можно определить особенности характера и возможные проблемы со здоровьем, - так утверждает группа американских психологов из Пенсильванского университета.  

Итак, ваш любимый перекус:  

СЕМЕЧКИ. Вы амбициозны, у вас большой творческий потенциал. Серьезные трудности на пути достижения успеха вас не пугают. Но вот мелкие неудачи переносите болезненно. Вам трудно отрешиться от проблем и просто расслабиться. У вас повышен уровень тревожности, возможна склонность к перепадам давления на нервной почве. Так что больше внимания уделяйте своей нервной системе и подумайте о поиске других способов релаксации, кроме «русской нирваны», а то желудок испортите.  

СУХАРИКИ, СОЛЕНАЯ СОЛОМКА, ЧИПСЫ. Вы любите все делать быстро, проволочки и всякие бюрократические вещи легко выводят вас из себя. Вы живой, энергичный человек, но рутинные вещи вас быстро утомляют. Не любите работу, результат которой отодвинут во времени. И в отношениях с людьми предпочитаете блицкриг. Если вас тянет на солененькое, значит, вы быстро растрачиваете свой иммунитет и, возможно, имеются застарелые проблемы мочеполовой системы.  

ОРЕХИ. Вы общительны, готовы посочувствовать, но и своего не упустите. Вы неконфликтны и сохраняете здравый смысл в тех ситуациях, когда все хватаются за голову. К достижению цели идете планомерно, не хватая звезд с неба, но с настойчивостью маленького танка. Любовь к орешкам может говорить о некоторой слабости печени и поджелудочной железы (ферменты, содержащиеся в орехах, способствуют выработке желчи).  

ПЕЧЕНЬКИ, ПИРОЖНЫЕ, ШОКОЛАДКИ. Вы общительны, комфортно чувствуете себя в любом коллективе. Умеете просто и со вкусом устраивать маленькие праздники близким. Вы преданный друг и семьянин, хотя в характере есть бесовщинка. За внешней мягкостью и «пушистостью» нередко скрывается стальной каркас. В плане здоровья сладкоежками нередко становятся люди, у которых снижена выработка вещества дофамина, нехватка которого ведет к депрессии. Вот кусочек тортика и служит антидепрессантом. А если серьезно, то на сладкое тянет при сильном умственном перенапряжении и некоторых гормональных проблемах.  

ФРУКТЫ ИЛИ ЙОГУРТ. Вы - принципиальный человек, максималист. Вас нелегко сбить с выбранного пути. В любом деле вам мало получить пятерку, вам надобно пятерку с плюсом. Если по-вашему не выходит, можете впасть в ярость. Негативная черта - излишнее самолюбие, эгоизм. Безусловно, вы следите за своим здоровьем, но с возрастом у такого типа людей нередко начинаются проблемы с сердцем.

 Астрология питания

Астрология знает все: о характере, любви, здоровье, судьбе… Мы любим читать гороскопы и сравнивать их с реальностью. Но редко прислушиваемся к советам, которые в этих гороскопах содержатся. А может быть, напрасно?

 КОЗЕРОГ мало ест и мало спит, хотя физическое развитие явно уступает его моральному духу. На здоровье Козерога положительно отражается раздельное употребление белков, жиров и углеводов. Меню может состоять из постного мяса и сырых овощей. Также полезно употреблять толченую скорлупу куриных яиц (ни в коем случае не утиных). Перед употреблением скорлупу тщательно дезинфицируют в кипящей воде. Из ягод полезны черешня, голубика, ежевика, а из фруктов - айва. В еду целесообразно добавлять спаржу и шпинат. Очень полезны редька и чечевица. Из чечевицы хорошо готовить как супы, так и каши. Между приемами пищи следует пить побольше кипяченой или столовой минеральной воды, а также принимать поливитамины.
Козерогу необходимо чаще прогуливаться по сосновому лесу, а на юге - любоваться кипарисами.

Аллен Карр "Легкий способ сбросит вес"
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, без подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; Подробнее >>>

Что вы знаете о себе?
 Тесты для девушек и женщин    Он и Она    Хорошо ли ты знаешь парней?   Что о вас думают?   Какой тип мужчин вы привлекаете?   Какой мужчина вам нужен?    Любите ли вы его?
Что о вас думают мужчины?

Светлана Моисеенко , ylita@list.ru
"Секреты красоты" - сайт о женщинах и для женщин!
Реклама на нашем сайте - выгодное вложение средств в продвижение качественного бренда или товара. Расценки на размещение рекламного материала можно посмотреть здесь

Copyright © 2008 by Светлана Моисеенко. Все права защищены.
Разрешается републикация материалов рассылки 
с обязательным указанием ссылки Секреты красоты
В избранное