Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

Чай с калиной

Меню здоровых и успешных Выпуск 003 25 апреля 2007 года Чай с калиной Интересное сочетание горько-кислого вкуса калины со сладким мёдом. Про витамины и пользу для здоровья и говорить нечего . Чай зеленый или травяной Калина свежая или замороженная Мёд Заварить чай. Добавить калину, размять ложкой. В охлажденный чай добавить мёд, либо пить с мёдом в прикуску. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки "Место творчества - Кухня. Здоровое питание. " "Место творчества - ...

2007-04-25 07:05:32 + Комментировать

Салат из моркови, огурца и редиса.

Меню здоровых и успешных Выпуск 002 24 апреля 2007 года Салат из моркови, огурца и редиса 1 огурец 2 морковки 10 редисок 0,5 красного острого или сладкого перца 1ч.л. корицы 1ч.л. пряной зелени 0,5 ч.л. мёда (или сахара) 2 веточки кинзы 3 ст.л. нерафинированное растительного масла Морковь очистить, натереть на крупной терке. Редис вымыть, тонко нарезать кружками. Огурец вымыть, нарезать соломкой. Выложить огурцы в дуршлаг, стекшую жидкость использовать для заправки. Красный перец вымыть, удалить сердцевину...

2007-04-24 07:05:30 + Комментировать

Томатно-мятный таббулех

Меню здоровых и успешных Выпуск 001 23 апреля 2007 года Томатно-мятный таббулех источник: "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных. " 250 г продельной пшеницы (измельченной) - пшеничной крупы 60 мл свежего лимонного сока 450 г спелых помидоров среднего размера, нарезать кусочками толщиной 1 см 1 средний огурец (около 225 г, очистить и нарезать кусочками толщиной 1 см 3 лука-порея, нарубить 45 г свежей петрушки, нарубить 30 г свежих листьев мяты, нарубить 1 ст. ложка оливкового масла 1/...

2007-04-23 07:05:23 + Комментировать