Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Как успеть прийти в форму к корпоративу


seryogina.ru - практика натурального питания
Ищем таланты   интернет-магазин   рецепты   о проекте   карта сайта

Меню здоровых и успешных. 15 декабря 2014 года

Как успеть прийти в форму к корпоративу, рецепт маски со спирулиной плюс акция со скидочными картами!

как похудеть к корпоративу
Друзья, добрый день! Если у вас уже наступил «Новый год головного мозга» ;), самое время нам провести курс молодого бойца, благодаря которому можно обрести стройность и всячески подготовиться к корпоративам и отмечаниям за считанные дни!

- Утро начинаем с семян чиа в виде пудинга - быстро готовить, работают на ура! Насыщают, заряжают клетчаткой, Омега жирными кислотами. В результате – будет хотеться меньше есть, будет очищаться организм, будут блестеть волосы ;)

- Готовим салаты, супы, гарниры или каши на киноа или зеленой гречке – много клетчатки и белка, мало калорий. Сплошные плюсы – огромное разнообразие блюд, уходят лишние сантиметры.

- Считается, что мятный чай способствует похудению. В любом случае, он благотворно воздействует на пищеварение, а также успокаивает и расслабляет – полезно во время предновогодней гонки! А еще он уже сладенький, с добавлением стевии (ноль калорий)

- И завершаем нашу новогоднюю подготовку капсулой с экстрактом бересты, принятой за час до застолья. Это поможет защитить нашу печень от потенциального воздействия алкоголя, помогает справиться с жирной пищей – и можно теперь расслабиться ;)

- Витаминную-минеральную поддержку нам окажет живая (= не сушеная, а лишь быстро замороженная, более полезная) спирулина и «боезаряд суперфудов» в качестве добавки для соков и смузи. А из спирулины можно сделать потрясающую питательную маску для лица:

Ингредиенты:

1 ст. л. спирулины,
1 ст. л.  меда

Приготовление:

Смешиваем вместе ингредиенты, равномерно наносим на кожу лица, шеи и декольте, смываем через 25-40 минут. Повторять раз в неделю или по мере необходимости.

А у нас тут акция! Новый Год, мандаринки, еще и подарки к празднику! Дарим купон на скидку на январские покупки.

Что сделать: 1. При заказе свыше 4000 руб в декабре получите купон на скидку 200 руб.

2. Используйте его при заказе в январе. Присоединяйтесь к акции, получайте подарки!

Лидия Серегина и команда проекта "Серегина ру"

seryogina.ru - практика натурального питания

 

Интернет-магазин Seryogina.ru
высылаем по всей России,
доставляем по Москве,
самовывоз м. Текстильщики
4 минуты пешком от метро,
смотрите карту и описание как добраться
+7 495 775 70 19, shop@seryogina.ru
интернет-магазин полезных продуктов

Уксус яблочный, Acero di Mele ECOR bio, 0,75 л Органический и непастеризованный, идеально подходит для приготовления салатов, выпечки, домашних заготовок в качестве мягкой замены привычного уксуса.

Структурированная вода Вода, повыщающая энергетику её пьющего :) Для ее производства используется вода из Латвии, изначально богатая биоэнергией, которая затем по особой технологии структурируется. 

Вермишель из полбы ВастЭко, 450 г - коротенькая вермишель из полбы, унаследовавшая все полезные свойства этого злака! Добавьте в суп, приготовьте быстрый гарнир. 

"Шелковица и ваниль", батончик Roobar 30 г. Растворяемся в нежной сладости шелковицы, окутанной шлейфом изысканной бурбонской ванили... 


Для того чтобы узнавать в числе первых о предстоящих событиях, зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получать свежие новости и рецепты на e-mail.группа Серегина.ру на Facebook

Лидия Серёгина, www.seryogina.ru www.seryogina.com www.tobatoba.ru 2005-12 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно при размещении гиперссылки и указании автора и названия рассылки только с письменного разрешения редакции

Подпишитесь на рассылки проекта "Практика Натурального Питания"

В избранное