Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни народов Мира
Карвинг
Детская кухня
Украшение блюд
Выпечка тортов
Эротическая кухня
Постная кухня
Для ВОКа
Для пароварки
Для СВЧ
Для аэрогриля
Для хлебопечки
Тестораскатка
Tupperware
Сервировка стола
Статьи о продуктах
Для хранения рецептов
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Подписаться
 
ЛИНЕЕЧКИ ДЛЯ ФОРУМА
Воспользуйтесь сервисом линеек для создания своей!

Кулинарная книга


Оладьи из тыквы

1 тыква
1 стакан кефира
сода
мука

Тыкву натерла на мелкой терке, добавила стакан кефира.
Соду на кончике ложки погасила кипятком и добавила в кефир.
Добавила муку до нужной густоты и тщательно перемешала.
Очень вкусные были оладьи с кленовым сиропом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 Посмотреть рецепт целиком с картинками на сайте

 ОБСУДИТЬ РЕЦЕПТЫ >>


Диета для кормящих мам

Если Вы кормите ребенка грудью, то никакие голодания и низкокалорийные диеты Вам не подходят. Вам нужно около 2700 калорий в день. Вам нужен здоровый ребенок и хорошая фигура.

Предлагаем поэтому принципы правильного питания, которые разработаны Американским департаментом сельского хозяйства.

Что нужно кушать кормящей матери в день:

Молоко, йогурт, сыр: 1 стакан молока или йогурта; 150 г сыра.

Мясо, рыба, бобовые, яйца, орехи: 60-90 г нежирного мяса или рыбы; 125 г бобовых (фасоль, горох, и т.д.); 1 яйцо; 2 ст.л. орехов.

Фрукты: 1 яблоко средних размеров, 1 банан или апельсин; 200 г фруктового сока.

...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Целесообразно варить бульон из костей и кореньев на 2-3 дня, а потом из него готовить свежие супы, прибавляя картофель, шпинат, горошек и другие овощи.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Наши коллекции"
Автор: kika75
, сегодня в 02:00:51

 "Балкон / Лоджия"
Автор: kika75
, сегодня в 01:58:07

 "Что я сейчас делаю."
Автор: kika75
, сегодня в 01:53:39

 "Мультиварка Moulinex Minut Cook"
Автор: Вытворяшка
, сегодня в 01:32:34

 ""Вредные" рецепты."
Автор: elfrina
, сегодня в 00:50:59

 "Похуделки на спор"
Автор: Ann@mi
, сегодня в 00:06:31

 "Вышивка"
Автор: Laizochka
, 14.9.2011

ДО НОВЫХ РЕЦЕПТОВ!
© 2006-2011, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное