Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни Мира
Постная кухня
Эротическая кухня
На пару
В СВЧ
В хлебопечке
Украшение блюд
Выпечка тортов
Все о сыре
Все о мясе
Все о рыбе
Таблица массы
Таблица калорий
Таблица витаминов
Таблица кальция
Опасные продукты
Штрих-коды EAN
Программы по кулинарии
НАША КНОПКА
ЛИНЕЕЧКИ ДЛЯ ФОРУМА
Воспользуйтесь сервисом линеек для создания своей!

РЕЦЕПТЫ


Каннеллони со шпинатом

Посмотреть
фотографию

шпинат
каннеллони
Соус Бешамель

Все как всегда.
Я типа на диете. Потому делала себе со шпинатом, мне даже понравилось.
Поэтому вместо рыбы в рецепте - размороженный шпинат. И сыром не посыпала.
Шпинат купила замороженный в "Ашане" - он кругляшками продавался в развес. При разморозке - листья получаются.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

автор: Наташа Олейник (Saechka)

 Посмотреть рецепт целиком с картинками на сайте
 ОБСУДИТЬ РЕЦЕПТЫ >>


FAQ по разгрузочным дням

О том, как правильно устраивать разгрузочные дни, рассказывает диетолог-эндокринолог, руководитель московского медицинского центра "Частная практика" Мария Олеговна ТАРАСОВА.

Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на сутки и более. Сегодня научно доказано, что подобное голодание - серьезнейший стресс для организма. Разгрузочный день - это день, когда ограничивается калорийность рациона. Такое ограничение позволяет ускорить обменные процессы и, следовательно, снизить или поддержать вес.

Разгружаться можно в любой день недели, но не больше двух дней подряд, иначе метаболизм, наоборот, замедлится. Недополучая питательные вещества более 48 часов, организм переходит на...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Мясо станет мягче, если перед приготовлением замочить на несколько часов в молоке или смазать горчицей.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Печем, готовим, варим... все это с Туппе..."
Автор: Na-Таша
, 01.7.2009

 "Розы в саду"
Автор: Serenity
, 01.7.2009

 "Забота о детях или маразм ?????????"
Автор: bulochka_04
, 01.7.2009

 "An4utka-поварёнок"
Автор: Sladkoegka
, 01.7.2009

 "Доступные рецепты на каждый день"
Автор: Sladkoegka
, 01.7.2009

 "Декупаж"
Автор: Рыжая Бестия
, 01.7.2009

 "Мультиварка - как, что и зачем?... Рецеп..."
Автор: smeera
, 01.7.2009

 "Задания с 30 июня по 3 июля и выходные д..."
Автор: xoo
, 01.7.2009

 "Кухонные посиделки (Здесь можно просто б..."
Автор: shusha
, 01.7.2009

 "Приятности сегодня"
Автор: Лёка-Бока
, 01.7.2009

 "отдам лекарства"
Автор: Гость
, 01.7.2009

 "Все о подушках"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 ""Вредные" рецепты."
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "Наши фотографии"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "Обсуждение заданий-4"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "не ем после 6"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "Бабушкина кухня"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "Приходите к Sladkoegke, я ВАС вкусным уг..."
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "наши покупки"
Автор: Kulema
, 01.7.2009

 "Горячие новости дня"
Автор: shusha
, 01.7.2009

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
ОСТАЛЬНОЕ
Леди Пчелка
Дом, дизайн, дача
Красота
Здоровье
Цветы
Пока дети спят
Полезности
Праздники, подарки
Игры, развлечения
ОБЩЕНИЕ
Форум
Журналы
Линеечки
Обратная связь
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Школа бисероплетения
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Только интересные новости Saechka.ru
Анонсы конкурсов, рецептов, поделок и пр.
Подписаться
© 2006-2009, "Saechka.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"

В избранное