Рецепты и советы для вашего кулинарного блокнота. Выпуск 17. Кухня раздельного питания
Рецепты и советы для вашего кулинарного блокнота. Выпуск 17. Кухня раздельного питания - от 2010-09-02
Всего подписчиков 486
Вопреки расхожему мнению, раздельное питание - это не просто очередной вариант модной диеты или упрощенная система составления ежедневного пищевого рациона. По сути это сбалансированная система оздоровления, направленная на укрепление иммунитета, нормализацию обмена веществ в организме и продление срока жизни. Впервые идея раздельного питания была предложена американским исследователем-медиком Гербертом Шелтоном, который написал монографию на эту тему и очень подробно изложил в ней свои доводы в пользу
оздоравливающей диеты. В предлагаемых книгах вы найдете конспективное изложение основноых постулатов методики Шелтона, а также новые практические рекомендации, касающиеся выбора конкретных блюд, и несложные рецепты их приготовления.