Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.370 RSS
←   Август 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.370 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 571. Какие продукты подавляют сексуальное желание


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск № 571
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (670) / Психология (1067 (+5)) / Дети (570 (+2)) / Здоровье (975 (+2)) / Секс (260) / Красота (706 (+1)) / Деньги (459) / Питание (588 (+1)) / Деловой мир (346 (+3))
Какие продукты подавляют сексуальное желание

Большинству представителей мужского пола даже в голову не может прийти, что совсем безвредные, на первый взгляд, продукты питания, при систематическом употреблении могут серьёзно повлиять на мужскую гордость. Кстати, и женщинам, которые заботятся о качестве и культуре своей интимной жизни, не мешало бы задуматься и, вероятно, использовать некоторые рекомендации, поскольку они актуальны и полезны для представителей обоих полов.

1. Соль

Первым продуктом в этом списке является соль. Учёные доказали, что избыток в организме у мужчины натрия приводит к снижению выработки тестостерона, что, как следствие, приводит к снижению потенции. Любителям обильно солить пищу эта привычка может обернуться снижением полового влечения. Безусловно, организм, нуждается и в таком элементе, как натрий, но в ограниченных количествах. Для мужчин доза соли на сутки не должна превышать четырёх грамм.

2. Белый хлеб

На удивление, углеводы, которые содержатся в сдобе, значительно подавляют половое влечение. И всё потому, что сахар очень быстро усваивается, и организм страдает от дефицита энергии. А без энергии речь об интиме вообще идти не может. Более того, избыток углеводов может привести к образованию лишнего веса, что тоже может повлиять на половую жизнь. Плюс ко всему, о каком качественном отношении между мужчиной и женщиной может идти речь, если углеводы замедляют циркуляцию крови и снижают у мужчин уровень тестостерона!?

3. Травяные афродизиаки

Если они имеют естественно-природную основу, это ещё не повод для того, чтобы они были полезны организму. Многие из них делаются в странах Азии, в условиях, которые далеко не соответствуют нормам, а уж, тем болем, правилам гигиены. После первого приёма есть вероятность того, что вы можете почувствовать обратный эффект. А используя некоторые, вообще можно почувствовать себя плохо. Будьте весьма внимательны, приобретая подобные средства, некоторые стимуляторы могут надолго отбить всякое желание.

4. Слабоалкогольные напитки

Под ними подразумевается напиток-тоник, который содержит хитин. При помощи этого вещества уменьшается уровень тестостерона, что оказывает влияние на качество спермы у мужчин. Регулярное употребление этих напитков способно не только понизить сексуальное желание, а и привести к другим проблемам, связанным со здоровьем. Во многих высокоразвитых странах данную продукцию запретили к продаже.

5. Сахар

Кофе с пирожными, чай с сахаром, шоколадки, магазинные соки, сладкие газированные воды – всё это излишки сахара, которые лишний раз провоцируют снижение половой функции. Несмотря на то, что глюкоза для организма – источник энергии, пищевая глюкоза не имеет таких свойств, как органическая. Предельная доза сахара для мужчин в сутки составляет шесть чайных ложек.

6. Фастфуд

Еда быстрого приготовления является одним из самых опасных врагов, как для полового, так и для общего здоровья каждого мужчины. Если в рационе мужчины перекус фастфудом занимает не последнее место, значит, его необходимо заменить на полноценное, а главное, натуральное питание. Как ошибочно полагают, фастфуд – это еда, которую Вам пришлось купить в Макдональдсе. Нет, это также еда и из других подобных заведений, в которых продают различные полуфабрикаты (пельмени, вареники), мивины, пюре быстрого приготовления, шаурма, чебуреки, хот-доги, гамбургеры, сосиски, чипсы и т.д. В случае если отказаться от данных продуктов полностью не получится, сократите их употребление до минимума.

7. Продукты, содержащие сою

Продукты, в состав которых входит соя, включают также в свой состав растительные аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогоны), которые по своим особенностям противоположны мужскому гормону тестостерону. На сегодняшний день сою повсеместно используют в пищевой промышленности как главный источник растительного белка. Она встречается в молочных, мясных и кондитерских изделиях: сыре, колбасе, молоке, сосисках, полуфабрикатах и т.п. Тем не менее, это совсем не означает, что придётся отказаться от всех продуктов, содержащие сою, просто следует ограничивать или заменять их на продукты натурального происхождения.

8. Сладкие газнапитки

Как уже упоминалось, в состав газированных напитков входит сахар, избыточное количество которого приносит вред мужскому здоровью (на один стакан сладкой газводы приходится шесть чайных ложек сахарного песка) . Всё-таки не только сахар вредит организму: в составе подобных напитков находятся консерванты, химические добавки и канцерогены, которые, мягко говоря, не приносят нашему организму никакой пользы. Хорошим аналогом газнапитков является очищенная вода.


© Галина Загудайлова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 579")

Куриное мясо — продукт с антибиотиками: кушать или нет / Здоровье
Мясные продукты должны быть в рационе каждого из нас и с эти высказыванием согласны даже диетологи. При правильном выборе любой вид мяса будет полезен, важно только выбрать товар хорошего качества. Куриное мясо можно употреблять в пищу в больших объемах, чем мясо свинины или говядины, а все из-за легкой усваивания продукта организмом. Только рыба может стать серьезным конкурентом курице, но есть рыбу каждый день, диетологи не рекомендуют. Читать далее...

Как отучить ребенка от соски / Дети
Все мамочки приходят к необходимости отучить ребенка от соски в разное время. Кто-то на это готов уже когда ребенку 9 месяцев, а кто-то в 1,5 года никак не решится. Существует несколько методов избавления от детского пристрастия, все они по-своему хороши и достаточно эффективны. Читать далее...

Если больше нет сил… / Психология
Нет на свете человека, который бы не испытывал чувство усталости. Что касается тела, то, для восстановления физической активности, бывает достаточно лечь спать. Но если вы столкнулись с психологической усталостью, то, как правило, сном она уже «не лечится». Читать далее...

Как избавиться от жировиков на лице / Здоровье
Жировики на лице – это не просто дефект, который регулярно появляется на лице: как правило, они сигнализируют о том, что в вашем организме существуют какие-либо проблемы. Огорчает и то, что предусмотреть, какое количество жировиков появится, невозможно. Их может быть один, несколько или пара десятков. Кроме того, как и любые высыпания на лице, они имеют способность увеличиваться в размерах и занимать новые участки. Известно несколько видов жировиков, которые могут появиться на лице. Вот основные из них: Читать далее...

Нарушения сна. Кошмары – в наследство / Дети
Что такое ночные кошмары, наверняка, знает каждый. Как бы это ни было печально, но любой человек в своей жизни во сне мог рассматривать красивые яркие сны, как будто бы в реальности, но потом с криками просыпаться. Да, это тот самый ночной кошмар, после которого очень страшно засыпать снова. Читать далее...

Нет / Психология
Ирен — прекрасный сотрудник. Будучи топ-менеджером в крупной консалтинговой компании, она всегда на подхвате: если работы становится слишком много, она заменяет тех, кто уходит на больничный, и при необходимости остается допоздна, что случается часто. Читать далее...

Все дело в генах? / Психология
Когда в 1921 году Д. Г. Лоуренс посетил Сардинию в поисках более простого образа жизни, он счел Барбаджу вполне отвечающей своим мечтам. «Вот уже сколько веков человек укрощает горы, строя в них дома, добывает камни, пасет овец в редких лесах, которые сам же и вырубил, топит углем. Он наполовину одомашнился даже среди этой дикой суровости. Именно в этом и таится привлекательность... Жизнь здесь такая примитивная, такая простая, такая удивительно языческая и наполовину первобытная». Читать далее...

Также "Выпуск 579" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное