Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.372 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.372 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 527. Лаврушка, сэр...


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск № 527
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (628 (+1)) / Психология (943 (+3)) / Дети (511 (+2)) / Здоровье (886 (+2)) / Секс (242) / Красота (647 (+2)) / Деньги (341 (+1)) / Питание (520 (+2)) / Деловой мир (331)
Лаврушка, сэр...

Многие, наверное, знают легенду о нимфе Дафне, в которую влюбился и которую возжелал Аполлон. Нимфа же, спасаясь бегством, умолила богов спасти её от нелюбимого. И те, выполнив её просьбу, превратили Дафну в лавр. В античные времена лавр называли не иначе, как благородный.

Лавровый венок считался символом победы и славы, в Древней Греции его надевали на головы поэтов, а в Римской империи лавровым венком во время пышных торжеств чаще всего венчали победителей.

Не менее ценным считали лавр и древние врачи.

Известно, что Гиппократ рекомендовал отвары из листьев лавра, как обезболивающее средство при родах.

Арабский врач Разес лечил листьями лавра нервный тик лица.

Авиценна «лавром с хлебом и толокном» лечил опухоли.

В Средневековье лавр с вином давали пить от укуса скорпиона.

А кусочек древесины лавра привязывали к детской колыбели, чтобы малыш перестал сильно плакать и спокойно засыпал.

В XVI — XVII веках листья лавра использовали для защиты и лечения чумы.

В Средней полосе России лавр не растёт…

Зато многие из нас видели его в Крыму или в тёплых странах.

Лавр благородный – Laurus nobilis L. – вечнозелёный древовидный кустарник или дерево с густолиственной кроной пирамидальной формы из семейства лавровых.

В высоту достигает 8 -10 метров. Кора у лавра гладкая, листья крупные, кожистые, более тёмные сверху, чем снизу.

Цветки мелкие, зеленовато-жёлтые собраны в соцветья в пазухах листьев.

Лавр – растение двудомное, поэтому на одних деревьях цветки только женские, на других – мужские.

Цветёт лавр в апреле-мае.

Плоды – сочные костянки яйцевидной формы, чёрно-синего цвета, созревают в октябре-ноябре.

Живёт лавр 1000 лет.

Листья лавра содержат витамины, фитонциды, уксусную, валериановую, капроновую кислоты, смолы, мелиссовый спирт, жирное масло, микроэлементы, дубильные вещества .

Высушенные лавровые листья полностью сохраняют свои полезные свойства, так что лаврушка в супе тоже лечит, повышает иммунитет, выводит из организма токсины.

Современные целители назначают ванны из отвара листьев лавра при болезнях мочевого пузыря и матки.

Отвары лавра с мёдом применяются при одышке и лёгочных заболеваниях.

Масло лавра избавляет от боли в печени, если его давать пить с душистым вином.

Лавр помогает даже при таком грозном заболевании, как сахарный диабет.

30 штук листьев лавра залить 2 стаканами кипятка в термосе на 40-50 минут. Процедить, принимать натощак и в течение дня за полчаса до еды по ¼ стакана настоя 4-5 раз в день .

Этим же настоем лечат и ревматоидный артрит.

При воспалении дёсен рекомендуется пожевать лист – это и лечение, и профилактика стоматита.

Лавр поможет женщинам стать красивее и моложе.

200 гр. сухих листьев лавра залить ½ стакана кипятка, довести до кипения и минут 7-10 покипятить на медленном огне.

Настаивать полчаса, остудить, процедить.

Если регулярно утром и вечером протирать лицо, шею, декольте этим отваром, то кожа станет более светлой, нежной и чистой.

А ещё лавр обладает некоторыми магическими свойствами.

Древние греки сжигали сухой лист лавра, предварительно написав на нём своё желание.

Во время культа Диониса, при помощи лавра изгоняли духов подземного царства.

Трости из лавра, как обереги брали с собой путешественники.

В Древней Греции, Риме, средневековой Европе ветки лаврового дерева прибивали над входными дверьми, чтобы защитить дом от тёмных сил, болезней и язвительного языка недоброжелателей.

Современные маги говорят, что лист лавра, положенный под стельку обуви, приведёт к успеху.

«Аполлон, победив Пифона, змея подземного царства, и гордый подвигом, посмеялся над Амуром, Богом любви, вооружённым луком и стрелами. Бог солнца спросил малютку, зачем ему оружие, которое впору носить только победителю. Амур жестоко отомстил, пустив две стрелы. Одной ранил Аполлона и вызвал в его сердце пылкую любовь к нимфе Дафне, а другой – прекрасную нимфу, у которой возникло отвращение к Аполлону. Едва услышав обращённые к ней слова любви, Дафна бежала прочь. Спасаясь от преследований Аполлона, нимфа воззвала к своему отцу, речному Богу Пенею, и тот обратил её в лавровое дерево. Не в силах и тогда отказаться от своей возлюбленной, Аполлон повелел кустарнику круглый год оставаться зелёным и стал украшать голову его листьями».

(«Метаморфозы» Овидий).


© Наталия Антонова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 535")

Если страшно, значит повезёт! / Психология
Страшно позвонить… страшно открыть дверь…страшно начать…страшно сказать…страшно- не оценят… страшно- не получится! Страх мешает идти вперёд, лишает уникальных возможностей, уничтожает интерес к жизни и дарит ложное чувство покоя и безопасности. Читать далее...

Как рассказать ребенку о космосе? / Дети
Как вы уже знаете, дети очень любознательны и часто вам задают вопросы по разнообразным темам. И поэтому, дети часто бегут к родителям и задают вопросы, а родители увлекательно об этом рассказывают. Вот, к примеру, Космос. Вы должны помочь им разобраться в этом вопросе. Для этого вам надо интересно рассказать об этом. Космос - это удивительный мир звезд, планет и других загадочных объектов. Детки замечают, что после дня идет ночь, а после ночи - день. Читать далее...

О пользе овсянки для здоровья и красоты / Здоровье
Овсянка – это очень полезная каша, кладезь витаминов, которые помогаю всегда организму быть в тонусе. Если Вы каждое утро начнете с употребления этой каши, у Вас никогда не будет проблем с желудком. Эта каша имеет обволакивающее свойство, она снимает воспаления желудочно-кишечного тракта, прекрасно помогает обмену веществ. Кашу можно кушать и с маслом, и медом и вареньем. Читать далее...

Преимущества и недостатки сухого шампуня / Здоровье
Каждой из нас приходилось быть в ситуации, когда из крана в ванной комнате не течет вода, а у Вас важная встреча. Конечно, можно позвонить к подруге и съездить к ней, воспользоваться её ванной или сбегать в парикмахерскую, но это не выход из данной ситуации, когда чистые волосы и свежая голова требуется через час. Напрашивается вопрос: « Как же быть?». Многие сильно не заморачиваются. Завязываешь хвост, если это возможно, или прилизываешь свои волосы и бегом на встречу, но ощущаешь некую неуверенность во внешнем виде. Читать далее...

Когда супруги живут вместе с родителями / Отношения
Не секрет, что проживание молодых супругов в одном доме (квартире) с родителями одного из них нередко становится тяжелым испытанием для всех. Тому есть и объективные, и субъективные причины. Читать далее...

Электрический молокоотсос: особенности и рекомендации по применению / Дети
Мне, как женщине и матери двоих детей, не по наслышке известно о том, насколько ценна помощь молокоотсоса. Я считаю, что такое полезное устройство должно быть в арсенале у каждой молодой мамы. Впрочем, я уверена, что не все разделяют мою точку зрения. Ну а тем, кто как раз в это время озадачен вопросом приобретения молокоотсоса, хотелось бы и посвятить настоящую статью. Читать далее...

Также "Выпуск 535" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное