Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.369 RSS

←   Май 2013   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор

редакция efamily.ru

Статистика

11.369 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 453. Готовим домашнюю пиццу

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск № 453 Статьи на www.efamily.ru: Отношения (561 (+3)) / Психология (804 (+3)) / Дети (437) / Здоровье (747 (+1)) / Секс (224) / Красота (533 (+3)) / Деньги (252 (+2)) / Питание (419 (+1)) / Деловой мир (301) Готовим домашнюю пиццу У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления пиццы. Мы же предлагаем вам простой рецепт, который основан на итальянской технологии приготовления этого любимого многими блюда. Ингредиенты Для теста 150 мл. холодной воды 5 гр. сухих дрожжей 200 гр. муки 3-4 столовые ложки гр. оливкового масла Соль и сахар Для начинки Томаты и чеснок или кетчуп Сыр Моцарелла, можно заменить на Сулугуни Базилик (свежий или сухой) Шампиньоны Перец сладкий Ветчина Рецепт 1. Для начала подготовим тесто. В холодной воде разводим дрожжи, добавляем щепотку соли и чайную ложку сахара. Затем вводим туда муку. Тесто должно получиться не очень плотным, но и не чрезмерно мягким. После того, как тесто немного вымесили, в глубокую миску надо налить оливковое масло. Тесто кладём в миску и продолжаем некоторое время его месить, чтобы масло хорошо впиталось. После того, как тесто получилось упругим и стало хорошо отставать от стенки миски, его надо замотать в пищевую плёнку и положить в холодильник на один час. 2. Вкус пиццы зависит от начинки, ведь тесто специально делается почти нейтральным, чтобы только начинка определяла то, каким будет готовое блюдо. Для настоящей пиццы нужен специальный соус. Его можно купить, а можно сделать самостоятельно. Для этого надо взять 4 спелых помидора, пару зубчиков чеснока. Помидоры бланшируем (держим в кипятке 1 минуту) и снимаем кожуру. После этого измельчаем и ставим на огонь тушиться. Когда влага из помидор испарится, добавляем несколько давленых зубчиков чеснока, соль, перец. Держим на огне ещё 10 минут и снимаем. Такой соус можно держать в холодильнике несколько недель. 3. Готовое тесто раскатываем в пласт 4 мл. толщиной. Смазываем хорошо нашим томатным соусом или кетчупом. На этом этапе можно посыпать специями, к примеру, базиликом или готовой смесью приправ для пиццы. 4. Нарезанный кубиками сыр кладём следом. На него можно выложить ветчину ломтиками, колбасу или отварное мясо. Впрочем, если мясную составляющую не класть, можно на сыр положить помидоры и сладкий перец, нарезанные тонкими ломтиками. Так у вас получится настоящая пицца Маргарита. 5. Выпекать пиццу надо при высокой температуре, примерно 300 градусов, 15 минут. © Сергей Василенков (efamily.ru). Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 462") Как избавиться от раздражения после бритья / Здоровье Чтобы ножки были красивыми, а кожа ухоженной и гладкой, женщины выбирают наиболее простой способ – пользуются бритвой. Мало кто задумывается о том, что бритьё может иметь нежелательные последствия. Именно бритьё может стать причиной раздражения кожи и высыпаний. Получается, что ухаживая за собой таким способом, можно не только не получить желаемый результат, но и столкнуться с нежелательной проблемой. Читать далее... Афродизиак в каждом доме / Питание В Средние века в Европе суп считался афродизиаком… Как таковые, супы появились в рационе людей с развитием гончарного искусства. Сначала, по предположению учёных, их начали готовить древние китайцы. В одной из кулинарных книг Древнего Китая супам посвящён целый раздел, а книга написана не позднее, чем 4700 лет назад. Читать далее... Ищем спутника жизни / Отношения Красивые ухаживания, необычные подарки, идеальные отношения с любимым человеком и, в конце концов, счастливый брак – не секрет, что именно о такой жизни мечтает большинство незамужних женщин. Однако не у всех представительниц прекрасного пола получается встретить принца , который соответствовал бы тому самому идеалу мужчины, готовому превратить ежедневное существование в сказочный мир осуществления желаний. Вот тут и кроется самая распространённая причина одиночества женщин – видеть в предполагаемом претенденте на руку и сердце образ мужчины, который на самом деле совершенно не является таковым, каким его представляет будущая хранительница семейного очага. Как понять, что перед вами именно Он, и каких ошибок лучше не совершать в период свободного полёта в личной жизни, узнаем сейчас в этой статье. Читать далее... Фруктово-овощные маски / Красота Большинство женщин пользуется косметическими средствами, изготовленными на основе синтетических элементов. Их многообразие и богатый ассортимент поистине поражают. Но, как и все другие искусственные материалы, такая косметика может вызывать различные раздражения, аллергические реакции и даже болезни. Читать далее... Как перестать изводить себя ревностью / Отношения Специалисты утверждают, что женщины и мужчины одинаково подвержены ревности. Однако опыт показывает, что ревность, как и флирт, у женщин, что называется, в крови. В особо тяжёлых случаях, без учёта доказательств и видимых на то причин, мысли об измене второй половины могут преследовать женщину днём и ночью. Она не может нормально есть и спать, представляя, как любимый, на самом деле, не задерживается в офисе и не едет в командировку, а «развлекается с другими». Читать далее... Отчет по итогам проведения XIII международной специализированной выставки “Вселенная красоты и здоровья – 2013”* / Красота 11-14 апреля 2013 года на территории Международного выставочного центра состоялась XІII Международная специализированная выставка “Вселенная красоты и здоровья”. Читать далее... Также "Выпуск 462" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip Удивительный подарок! Детские книги про Ваших малышей и малышек. Любому ребёнку интересно прочитать сказку, где главным героем являются они сами. При заказе сейчас, изготовитель готов предоставить скидку в 50%. Спешите. Книжек на всех может и не хватить :-) Получить скидку в 50% прямо сейчас. Новые статьи на prodomik.ru Как выбирать маргаритки Маргаритки в виде рассады быстро вытягиваются вверх, перерастают. Цветочные магазины часто продают такие растения на скидках, но не поддавайтесь искушению, такие растения или погибнут при пересадке, или не порадуют вас новыми цветами. Покупать стоит только небольшие растения, без жёлтых листьев, если они ещё не сильно распустились, это им только в плюс. Читать далее... Маргаритки. Посадка и уход Маргаритки не сложно выращивать. Всё чего они боятся - это чрезмерная влажность и жара, поэтому весна и осень - наиболее благоприятное время для этих растений. Маргаритки любят хорошую почву, регулярный полив, полутень. Читать далее... Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю Ставьте цели - достигайте их Неужели перестать откладывать на завтра исполнения своих желаний это такая сложная задача? Читать полностью... У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru. Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке. До скорых встреч! © 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь. Редакция: info@efamily.ru. Все виды сотрудничества: info@efamily.ru. Веб-сайт: www.efamily.ru @@ENDHTML@@

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}