Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.369 RSS
←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.369 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 251. Салат «Гуакамале»


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск № 251
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (292 (+1)) / Психология (438 (+1)) / Дети (242 (+1)) / Здоровье (451 (+3)) / Секс (127 (+1)) / Красота (275 (+1)) / Деньги (48 (+1)) / Питание (236) / Деловой мир (237 (+4))
Салат «Гуакамале»

Интересный рецепт салата из авокадо.

Состав:
- 3 авокадо, очищенных и протертых в пюре;
- сок одного лайма;
- 1 ч. ложка соли;
- 56 гр. мелконарезанного лука;
- 3 чайные ложки свеженарезанной кинзы;
- 2 помидора средней величины;
- 1 ч. ложка нарезанного чеснока;
- 1 щепотка черного кайенского перца (дополнительно).

Указания:
Смешайте вместе пюре из авокадо, сок лайма и соль. Добавьте в полученную смесь лук, кинзу. Помидоры и чеснок. Подавайте к столу сразу или поставьте на 1 час в холодильник для лучшего проявления аромата.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 265")

Генетика. Какие факторы влияют на «самое сокровенное» / Здоровье
Наверное, все будущие родители ломали себе голову над тем, как будут выглядеть их дети, на кого они будут похожи, и чей у них будет характер. Да и каждый взрослый человек задумывался о себе: почему в одних сферах жизни сопутствует успех, а в других - сплошные неудачи. Читать далее...

Как правильно делать куннилингус / Секс
Только от партнеров в сексе зависит то, какими будут их ощущения и переживания. И для того, чтобы радовать себя долгими и страстными ласками, приходится учиться и совершенствовать свое мастерство. Здесь мы дадим несколько советов для тех, кто хочет научиться делать куннилингус. Читать далее...

Курортный роман / Отношения
Наконец-то пришел долгожданный отпуск! Едем на курорт, ведь мы так долго этого ждали: целый год копили деньги, сидели на диете, истязали себя в тренажерном зале, закупали наряды и косметику… Читать далее...

Конкурс Грация: SPA-ритуал Бора Бора с полинезийских островов в Петербурге / Красота
Процедуру представляет Студия Совершенства Lidillic – номинант - номинант Первой международной премии в области красоты и здоровья "Грация 2009" Санкт-Петербург и регионы России в номинации «Лучший SPA центр». Читать далее...

Изучаем иностранный за границей / Деньги
На сегодняшний день у каждого из нас есть несколько возможностей выучить иностранный язык. Можно изучать язык в режиме он-лайн в удобное для Вас время, можно нанять репетитора, можно заказать по почте книги и диски для обучения и самостоятельно дома совершенствовать Ваши знания, а можно отправиться на языковые курсы. Большинство из нас все же отдает предпочтение языковым курсам. На то имеются свои причины. Во-первых, курсы по цене нам обходятся куда дешевле, чем услуги репетитора. Во-вторых, на курсах всегда имеется обратная связь с преподавателем. Преподаватель регулярно проверяет домашние задания, корректирует ошибки, объясняет материал, делится опытом о том, как лучше всего запоминать новые слова. Изучающий иностранный язык всегда может прямо в ходе урока что-то уточнить, попросить еще раз объяснить то или иное правило. Иными словами, изучающий язык человек все вопросы может уточнит ь прямо на занятии, что невозможно при самостоятельных занятиях по книгам с дисками либо в режиме он-лайн. Читать далее...

55 способов получить больше энергии. Часть 1 / Психология
Если вы постоянно чувствуете усталость, то даже небольшие изменения в вашем рационе питания и ритме жизни могут изменить ситуацию в лучшую сторону. Читать далее...

Также "Выпуск 265" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Заставьте сад светиться и сиять

Наружное освещение, состоящее из специальных светильников, которые легко устанавливать в саду, придаст вашему саду неповторимую теплоту и уют. Если вы хотите добавить немного романтизма воспользуйтесь светильниками, имитирующими свет свечей. Читать далее...

Делаем вход в дом более выразительным

Как украсить вход в дом, как добавить неповторимый характер простому крыльцу? Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Креветки с соевым соусом для барбекю

Состав:
- 500 гр. замороженных тигровых креветок;
- 30 гр. апельсинового джема;
- 30 гр. меда;
- 2-3 ч. ложки каджунской приправы;
-1 ст. л. оливкового масла;
- 200 гр. вареного риса на гарнир. Читать далее...

Курица с соусом “Чимури”

Состав:
- 4 куриные грудки без кожы;
- 3 ст. л. оливкового масла;
- 300 гр. спаржевой фасоли;
- 90. гр. петрушки;
- 1 ст. л. яблочного уксуса; Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное