Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.370 RSS
←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.370 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 33


Информационный Канал Subscribe.Ru
Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск №33
Поздравляем с наступающими праздниками

Уважаемые читатели, поздравляем Вас с наступающими праздниками. Желаем Вам, чтобы то, что произошло 60 лет назад никогда и нигде больше не повторилось. Берегите ветеранов. И живите такой жизнью, чтобы никогда и ни о чем не сожалеть. Не переживайте по пустякам. Цените время, которое Вы проводите вместе с самыми важными для Вас людьми. Проживайте каждый день, как будто он последний и не забывайте, что впереди - вечность...
Десерт для двоих: романтично, легко и просто

 В суете трудовых будней мы не так часто балуем друг друга приятными и романтическими встречами, совместными прогулками и другими небольшими радостями, из которых и складывается вся наша жизнь. Нам порой не хватает даже времени на самое казалось бы простое - выслушать друг друга, оценить то внимание, которое нам уделяется, и поблагодарить вторую половинку за то, что она есть и всегда рядом. Иногда случается так, что осознаем мы всю ценность общения и внимания только лишь тогда, когда по каким-либо причинам расстаемся с человеком.

Так давайте же ценить каждую минуту, секунду, проведенную вместе с любимым человеком, и давайте дарить друг другу небольшие, но яркие моменты.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 рецепта десертов, которыми можно побаловать Вашу вторую половинку.
Оба десерта идут под названием «Романтично, легко и просто».

Рецепт: 1
Необходимые продукты:
Фрукты (можно брать любые), предпочтительно – киви, банан, апельсин, яблоко
Мороженое (подойдет обычный белый пломбир) – 100г. на 2 порции
Ром (можно заменить шоколадным ликером) - 4 ст.ложки на 2 порции
Ваниль, корица

Время приготовления десерта: 30 минут

Способ приготовления: очистить фрукты и порезать дольками (либо кубиками) достаточно крупными. Далее, необходимо нагреть духовку, взять фольгу, используемую при приготовлении продуктов, свернуть ее в несколько раз и придать форму чаши.
На фольгу выложите фрукты и залейте их ромом, добавив по вкусу немного ванили и корицы. Далее, поставьте фрукты в фольге в духовку на 8 - 10 минут. На подогретые фрукты выкладываете мороженое (если его предварительно слегка разморозить, можно придать необычную форму) и полейте его ромом (шоколадным ликером). Если на дворе лето, можно украсить само блюдо специально используемыми в кулинарии украшениями (к примеру, в виде пляжного зонтика, цветочка и т.д.).

Рецепт: 2
Необходимые продукты:
Апельсины (2 шт. на 2 порции), апельсины обязательно должны быть крупными + 2-3 вида любых других фруктов (можно использовать манго, персик, чернослив, киви, яблоко, дыню, виноград)
мороженое (подойдет обычный белый пломбир, можно взять с изюмом и орехами) – 200г. на 2 порции
сахар (100 г.)

Время приготовления десерта: 30-40 минут

Способ приготовления: срезать верхнюю часть апельсина (примерно до середины), аккуратно ложкой достать мякоть, не повредив при этом самой корки. Очистите фрукты, мелко нарежьте их и смешайте с мякотью апельсина. Далее, дайте мороженому подтаять (пока оно не станет достаточно мягким) и хорошенько перемешайте его с фруктами. Разложите полученную массу по апельсинам (в саму кожуру в форме чашки) и поставьте на несколько минут в холодильник (морозильник). Далее, можно подать «апельсины» на большом блюде, а по краю блюда выложить слой (небольшой!) сахара, сахар полить водкой и зажечь его. Подавать блюдо при приглушенном свете.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №48):
Если вы решили жить вместе... / Отношения
Если Вы полагаете, что совместное проживание с любимым человеком – это сказка, тогда это не совсем так. Будьте готовы, что уже через неделю Ваш Ромео может проявить себя не с лучшей стороны (к примеру, вполне может оказаться, что он не любит убирать за собой, не любит мыть за собой посуду, выбрасывать мусор и т.д.). Читать далее...

Как вовлечь отца в процесс ухода за новорожденным / Дети
Чаще всего довольно непросто определить все новые черты и роли партнеров при появлении на свет в семье ребенка. Многие родители сами удивляются тем новым качествам, которые они открывают в себе и замечают в своем партнере с появлением ребенка. Читать далее...

Дети 2-4 лет: привычка сосать палец / Дети
Дети в возрасте 2-4 лет сосут палец, потому что это их успокаивает. Возможно, ребенок сосал палец, будучи в утробе матери и теперь пытается вернуть это ощущение безопасности, когда ему страшно, он устал, болен, ему скучно, или он пытается приспособиться к новой обстановке. Читать далее...

Нарушение эректильной функции (импотенция) / Секс
Нарушение эректильной функции или попросту импотенция довольно-таки распространенное заболевание, но о нем не принято говорить вслух, так как импотенция – это образ чего-то постыдного и несвойственного геройской натуре настоящего мужчины. Тем не менее, половина мужчин в возрасте от 40 до 70 лет в той или иной степени испытали, что такое импотенция. Читать далее...
Также Выпуск 48 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.efamilyfood		 Отписаться
В избранное