Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда Зачем нам нужные ОРЕХИ?


 

Здоровый образ жизни. Рецепты с применением овощей

В данной рассылке мы не только будем делиться СЕКРЕТАМИ вкусной и здоровой пищи,
но и подарим вам информативные легкие для восприятия Сказки и Притчи, которые понравятся ВАМ, Вашим близким и особенно Вашим дорогим ДЕТЯМ.

Вы узнаете СЕКРЕТ как ПОДРУЖИТЬ ваших детей (и близких и друзей - словом всех тех, кто Вам близк и дорог, а значит и ЗАБОТА об их Здоровье - для вас важно. И вы сами заново откроете для себя Мир Щедрых Даров Природы: ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ И ЯГОД, ОРЕХОВ И ГРИБОВ. Также мы поделимся с вами Секретами СПЕЦИЙ и лучшими рецептами зарубежной кухни.

Более подробно со всеми материалами, историями и рецептами
можно ознакомиться на сайте
www.DobrieSkazki.ru

Будем рады получить ваши отзывы. ВАШЕ Мнение для нас ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Пишите нам: moral_education@mail.ru

:::

 

ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ОРЕХИ
(информативная сказка-притча и легкие вкусные рецепты)

 

В давние времена, когда Бог создал землю, было тепло круглый год, и повсюду зеленели луга и леса! Большие и малые звери питались травой и плодами и не трогали друг друга. Древние люди обитали в пещерах и шалашах и тоже ели плоды и корни.

Однажды один маленький зверек устроился на мохнатой горке позавтракать сладким яблочком. Вдруг горка зашевелилась и прорычала: «Ух, какая я голодная, чую, сладким яблочком пахнет».

Оказалось, что это была вовсе не горка, а спящая медведица. Она схватила зверька вместе с яблочком и проглотила в один миг. Рассердились тогда все маленькие зверьки, налетели на медведицу. А та как рыкнет на них: «Смотрите, и вас проглочу!» С тех пор исчезла дружба между животными. Крупные звери стали обижать мелких. А мелкие — тех, кто еще меньше. Расстроилась земля и от огорчения остыла. Леса стали замерзать, деревья листья сбросили, и пришла зима.

Сидят люди в пещерах и шалашах — мерзнут, плачут, голодают. Все плоды и корни снег засыпал. Тогда старый вождь одного лесного племени велел трем своим сыновьям: «Идите и посмотрите, чем звери кормятся».

Младший сын увидел, что одни звери в норки попрятались и уснули до тепла. Средний сын обратил внимание, что другие стали глодать кору с ветками и траву копытами из-под снега добывать. А старший сын заметил, что некоторые звери превратились в хищников и стали поедать своих собратьев.

Рассказали сыновья отцу обо всем, что увидели, и решил тогда старый вождь: «Человек не может спать всю зиму или обгладывать ветки, значит, мы будем охотиться и питаться мясом».

Мясо животных вскоре понравилось людям — оно оказалось намного питательней плодов, травы и корней. Умные и хитрые люди придумали копья, стрелы да ловушки и истребили огромное множество животных. Страшно стало зверям жить, и пошли они просить у Бога защиты.

«Хорошо, пусть по всей земле вырастут орехи. В этих драгоценных дарах белков и жиров не меньше, чем в мясе, а витаминов и целебных свойств больше, чем в корнях и плодах. В холодных краях пусть растут красавцы кедры с кедровыми орешками и лесной орех лещина. В более теплых местах вырастут грецкие орехи, миндаль и фисташки. Ну а там, где совсем жарко — кокосы, арахис, орехи кешью и множество других орехов, — повелел Бог и добавил, — не волнуйтесь, звери. Одна горстка орехов заменит человеку обед. К тому же их можно будет хранить год и больше. Если люди не будут голодать, они не станут посягать на жизнь других живых существ».

Довольные звери вернулись в лес и тут же попали в капканы и ловушки, расставленные человеком. Напрасно просили они выпустить их на волю и рассказывали охотникам о чудесных свойствах орехов. Люди не захотели их отпустить. Только одна маленькая девочка, однажды поймав в петлю зайчонка, сказала в ответ на его мольбу:

— Мне тебя жалко, но я должна принести еду моей старой бабушке, братьям и сестричкам. Если лесные орехи, о которых ты говоришь, на самом деле такие вкусные, я тебя отпущу.

Зайчонок привел девочку к кусту лещины. Отведав орешков, во множестве лежащих на земле, она обрадовалась:

— Спасибо, зайчонок, в жизни не ела ничего вкуснее.

Девочка быстро набрала полную корзину орехов и весело побежала в свой шалаш. Через неделю, встретив зайчонка, она сказала ему:

— Не знаю, как тебя благодарить. Моя бабушка благодаря этим чудесным орехам сегодня вышла гулять, а братцы и сестрички перестали капризничать.

— Расскажи об орехах всем людям своего племени, — попросил зайчонок.

Девочка так и сделала, и орехи многим пришлись по вкусу. Однако люди так и не перестали охотиться. Наоборот, лесные орехи давали столько сил охотникам, что те могли без устали два-три дня гоняться за дикими зверями. С тех пор так и повелось. Все знают, что орехи — кладезь витаминов и белка, а едят их намного меньше мяса. Лишь некоторые люди отказались от мяса навсегда. Это были самые миролюбивые из всех земных существ. Поэтому и стали называть орехи — пищей святых.

 

Вопросы и задания к сказке:

∙ Какие орехи вам больше всего нравятся, и почему?

∙ Заверните в яркие фантики из-под конфет разные орехи и раздайте детям эти «конфетки». Каждый должен на ощупь определить, какой орех прячется в конфетке.

∙ Разделите детей на группы и раздайте каждой группе пакетик с разными орешками и семечками. Каждая группа должна съесть свои орешки, а затем подумать, кому и как могут послужить их скорлупки.

∙ Дети делятся на пары. Каждый в паре играет роль того или иного орешка. Дети должны придумать сценку-диалог между орешками о том, кто из них важнее.

∙ Придумайте сказку о том, как однажды все орехи собрались на совет и решили написать людям письмо о своей пользе.

∙ Если бы вы были правителем, что вы предприняли бы, чтобы ваши подданные употребляли больше орехов?

∙ Какие орехи по своей форме кажутся вам самыми необычными, и что они напоминают?

∙ Дети встают в круг. Педагог обходит круг и незаметно вкладывает в ладошки кого-то одного орешек. Этот ребенок становится «крепким орешком». Затем каждый по очереди говорит какое-либо смешное слово или делает смешную гримасу. «Крепкий орешек» не должен смеяться. В конце игры дети должны угадать, кто был крепким орешком.

∙ Сделайте из ореховых скорлупок «ореховые» украшения (бусы, браслеты, серьги). Подарите их своим мамам, бабушкам, сестрам или подругам.

∙ Из ореховых украшений делается выставка. Дети угадывают, из каких орехов и как сделаны разные украшения.

∙ Если бы вы могли на один день превратиться в какой-либо орех, кем бы вы стали, и почему? Придумайте сказку о том, какую пользу и кому вы принесли в этот день.

∙ Если бы вы отправлялись в долгое плавание (поход через пустыню, через горы, через лес), какие орехи вы взяли бы с собой, и почему?

---


Источник:
Сказочный справочник здоровья, том III :
Секреты и притчи о злаках, целебных травах, меде, орехах и шоколаде. Вкусные быстрые рецепты для всех, кто ЦЕНИТ Вкусную и Здоровую Пищу! . >>> Подробнее >>>

Сказочный справочник здоровья - о меде, злаках, чае

Сказочный справочник здоровья
(Том III: О злаках, лекарственных травах, меде, чае, кашах и шоколаде)

∙ рассказывает в сказочной и интересной форме о пользе злаков и трав, хлеба и риса, чая и меда;
∙ раскрывает ценность и секреты трав и злаков;
∙ предлагает народные советы и полезные рецепты.
"Русский Раритет". Твердый переплет. 272 стр.
ISBN 5-7034-0063-5
167 руб. (книжный вариант) и 60 руб (электронный вариант)

 


Дорогой подписчик. Если у вас возникли вопросы, комментарии или предложения, пожалуйста, напишите нам. Вы для нас ОЧЕНЬ ВАЖНЫ! Не оставайтесь равнодушными. Напишите, что именно Вы бы хотели получать в наших рассылках, НУЖНО ЛИ добавить раздел "Вопросы и Ответы", а также предоставить возможность подписаться на эту же рассылку, но без рекламы.

Пишите. Всего вам вкусного и самого-самого доброго.

Мария
www.DobrieSkazki.ru

e-mail moral_education@mail.ru :::

Рекомендуем: статьи на тему НАШ ДОМ - НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.

К чему стремится душа человека! 

В наш век информационных и технических нововведений душе так хочется порой соприкоснуться с чем-то уютным, природным, светлым и экологически-чистым. Поэтому многие перебираются на постоянное жительство за черту города, где можно построить свой дом, разбить свой сад, завести любимую собаку, которая тоже будет радоваться жизни на природе в собственном маленьком домике. И несомненно, при это очень важно, если Ваш дом будет именно деревянным…

читать статью полностью >>>

 


БЕСПЛАТНАЯ Рассылка
"Учим Искусству ДАРИТЬ"

Искусство дарить - секреты со всего света, от России до Африки. Нет удовольствия лучше чем получать и дарить подарки. Однако правильно выбранный подарок - это особое искусство Как сделать незабываемый подарок? Можно ли создать шедевр за короткий срок? Об этом мы расскажем в наших рассылках.
Подписаться >>>

 

Сказочный справочник здоровья - Том 1 - о фруктах
Сказочный справочник здоровья - Том 1 - об овощах
Сказочный справочник здоровья - Том 3 - о меде, орехах и шоколаде
Сказочный
Справочник
Здоровья

Том I
Сказочный
Справочник
Здоровья

Том II
Сказочный
Справочник
Здоровья

Том III
::: фрукты и овощи ::: заказать книгу

"О самом главном"
Психологические сказки для детей
Подробнее о книге 600 ТВОРЧЕСКИХ ИГР ДЛЯ  БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ Сказки для детей и их родителей

18 сказочных бесед расскажут детям о чудесах окружающего мира и об уникальности каждого человека. Эта книжка будет взрослеть вместе с ребенком, как любимая игрушка. Она может в любой момент прийти на помощь в решении его проблем. Эти сказки предназначены для детей дошкольного и младшего школьного возраста, но как всякая психологические сказки, они интересны и взрослым.

Формат А4, с цветными иллюстрациями
Можно прочесть фрагменты на сайте. А заказать книгу можно как в бумажном, так и электронном виде.


заказать
Комментарии, советы, предложения и заказ книг:
Пишите нам: moral_education@mail.ru


В избранное