Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда Притчи о моркови и витаминные рецепты (2)


Дорогие друзья! В сегодняшней рассылке мы продолжаем вас знакомить с притчами о моркови и полезными рецептами.

Также мы публикуем полное содержание книги. Более подробно можно ознакомиться на сайте www.DobrieSkazki.ru

Комментарии, советы, предложения и заказ книг принимаются по адресу:
moral_education@mail.ru

 

 

Здоровья Вам и Счастья!

 

C уважением
Мария
(писательница, участница проекта "Добрый Ребенок" - Нравственно-Творческое Образование)
www.DobrieSkazki.ru

 

:::

Истории и притчи к рецептам
 витаминного стола
"Овощи-целители"

 

Здоровый образ жизни — это умение разумно пользоваться витаминными кладовыми земли. Мы проходим мимо этих волшебных кладовых и от этого страдаем сами. Однако изменить положение никогда не поздно. Особенно, если в семье есть малыш - тот, у которого все только начинается.

Если вы желаете здоровья своим детям, вам обязательно поможет «Сказочный справочник здоровья». Кроме увлекательных сказок, бесед и игр, вы найдете в нем рецепты витаминной кухни. С одной стороны они простые, с другой — рассчитаны на максимальное сохранение в еде витаминов и микроэлементов. Рецепты подобраны таким образом, чтобы дети могли приготовить их без помощи взрослых.

Мы начинаем задумываться о своем физическом и духовном здоровье, когда наш организм не справляется с теми нагрузками и стрессами, которые окружают нас на каждом шагу, и тогда мы обращаемся за помощью к целебным силам даров природы. Но если бы мы знакомились с ними в детстве, нас, возможно, не коснулись бы многие проблемы. Любви вам и ЗДОРОВЬЯ!!

 

Читать притчи и рецепты онлайн

 


Легенда о моркови

 

Небольшой славянский городок расположился на холме, на берегу реки. Был жаркий летний день, и ничто не предвещало беды, когда налетели враги. В полчаса все было кончено: кого порубили, кого в плен увели, а городок запылал ярким пламенем.

Во всем городке только одна девушка спаслась, Настенька. Увидев вражеские полчища, она так испугалась, что упала без памяти возле плетня огородного, и в суматохе ее не заметили.

Когда Настенька очнулась, городок уже догорел, и кругом никого не было, кроме черных воронов. Сердце ее сжалось от горя, стала она кричать, аукать, но никто ей не ответил. Вдруг показалось ей, что возле реки что-то белеет. Сбежала она с холма и увидела своего жениха в белой рубашке, залитой кровью. Всю ночь проплакала Настенька над любимым, а утром решила похоронить его. По обычаю предков в славянских племенах тело умершего человека укладывали в лодку, клали рядом с ним несколько пучков моркови, а потом лодку сжигали. Набрала девушка десять пучков самой крупной белой и желтой моркови, уложила своего любимого в лодку, а морковь на грудь ему положила. Затем нашла на пепелище тлеющую головешку и поднесла ее к лодке. В этот момент будто кто-то одернул ее руку.

Отшвырнула она головешку в сторону, сама в лодку прыгнула и оттолкнула ее от берега.

Поплыла она по речке быстрой и заплакала:

— Земля-матушка, солнце-батюшка, речка-сестрица, помогите моему любимому: согрейте сердце его остывшее светом солнечным, наполните жилы его силами земными, омойте рану его водицею живою.

Долго Настенька плакала. Неожиданно грудь любимого всколыхнулась, брызнула из нее кровь алая, и стала морковь на груди его ярко-оранжевой. Взяла Настенька морковь, стала ее оттирать, да не смогла. Поняла она, что дан ей знак свыше — жениха своего морковью лечить. Попробовала Настенька одну морковку, оказалась она сладкой на диво. Принялась тогда девушка хлопотать над любимым: достала ножик, натерла моркови и приложила ее к ране. Потом отжала через тряпицу морковный сок и напоила им юношу.

Так и плыли они: Настенька раненому то повязку морковную меняла, то поила его морковным соком, и сама морковью подкреплялась. Через неделю открыл юноша глаза, хотел подняться, да схватился за грудь.

— Что со мной? — спросил он встревоженно.

— Жив ты, спасли тебя солнце-батюшка, земля-матушка да речка-сестрица. Вложили они в морковь волшебную силу и частицу твоей крови, — ответила Настенька и протянула юноше ярко-оранжевую морковь.

Вскоре на берегу показался небольшой городок, и приняли там Настеньку с женихом, как своих.

Последний пучок волшебной моркови Настенька на семена посадила. Старательно ухаживала девушка за своей морковью и все время повторяла:

— В этой моркови свет солнца-батюшки, сила земли-матушки, свежесть речки-сестрицы да кровь моего любимого. Расти морковь оранжевая и сладкая.

С тех пор стали люди по всей земле вместо белой и желтой оранжевую морковь выращивать и вывели много самых разных сортов: сладкую и нежную Нантскую, изысканную Каротель, огромную Валерию. Все они дочки самой первой оранжевой моркови.

 

 


Вопросы и задания к сказке:

  Почему Настенька не решилась исполнить обряд предков? В чем, по-вашему мнению, смысл этого обряда?

  Почему солнце, река, и земля выполнили просьбу Настеньки?

  Придумайте сказку о трех разноцветных морковных сестрицах: желтой, белой и оранжевой.

  Нарисуйте морковь, которую Настенька на своем огороде вырастила.

  Придумайте сказку о морковном кафе, напишите рецепты морковных блюд: супа, котлет, конфет и т.д., и нарисовать меню своего кафе.

Сказочный справочник здоровья - о ценностях овощей. Овощное меню,  рецепты здоровой кухни. Рассказы в сказочной легкой форме расскажут все о ценностях овощей

Здоровый образ жизни.
Овощи - сказки и рецепты

Сказочный справочник здоровья
А.Лопатиной и М.Скребцовой
ТОМ II - ОВОЩИ

Заказать


Целевая группа:

Для детей от 5 лет до 12 лет,
родителей, педагогов, воспитателей

Описание:
Книги предназначены для всех, кто хочет лечить себя и своих детей дарами земли. В серии "Сказочный справочник здоровья" фрукты, ягоды, овощи, злаки, орехи и мед в занимательных и добрых сюжетах расскажут вам о своих целебных и питательных свойствах. Второй том поможет вам подружиться с овощами - настоящими кладовыми здоровья, которые заменяют микстуры и таблетки. Кроме увлекательных сказок, бесед и игр, книга содержит множество оригинальных рецептов витаминной кухни, подобранных таким образом, чтобы дети могли приготовить их без помощи взрослых. И, конечно, как и в других наших книгах, герои сказок всегда готовы прийти на помощь ближнему - и даже дальнему... В современной детской литературе уже ощущается дефицит таких героев!


Функциональное назначение:

Обогащение и активизация словаря, воспитание навыков здорового питание, развитие познавательной активности, расширение представлений о предметах и явлениях окружающего мира, развитие навыков общения и партнерства.

Книга помогает детям задумываться о своем физическом и духовном здоровье, о великолепных дарах природы, которые окружают их на каждом шагу.

Сборник о ценностях овощей в виде интересных сказок, необходимый для каждой мамы, бабушки. Настольная книга любого человека, заботящего о своем здоровье и о здоровье своей семьи. Незаменимый справочник в повседневном использовании домохозяйки. Овощное меню. После каждой сказки вашему вниманию представлены легкие рецепты с использованием данного овоща. 

 

 

Читать фрагменты из книги:

 1>>
2>> 3>>
4>> 5>>
6>> 7>>
8>> 9>>
10>> 11>>
12>> 13>>


СОДЕРЖАНИЕ

ЗАКАЗАТЬ

книга на англ.языке "волшебные сказки и веселые истории о фруктах"

 



Рецепты витаминного стола 

Салат из моркови с апельсинами

 

- морковь - 500 гр.
- апельсины - 2 шт.
- лимонный сок - 0,5 шт.
- сахарная пудра - 2 ст. лож.
- растительное масло - 1 ст.лож.
- молотая корица по вкусу.

Морковь вымыть, очистить  и тонко нашинковать. Апельсины очистить, разделить на дольки и смешать с морковью. Соединить лимонный сок с сахарной пудрой, корицей и маслом и залить получившейся смесью салат.

 

Салат из моркови с подорожником

- морковь - 2 шт.

- подорожник - 8 листьев.

- сметана - 5 ст. лож.

- растительное масло - 2 ст. лож.

Морковь натереть на мелкой терке. Подорожник промыть и изрубить. Все перемешать. Добавить растительное масло. Соль и сахар по вкусу. Полить сметаной.

 

Морковный коктейль

Смешать полстакана сока моркови и  стакан молока. Это прекрасное средство при усталости  и ночной работе.

СОДЕРЖАНИЕ


Тыква (читать сказку) Сказки тетушки-тыквы

  • В гостях у Тетушки Тыквы
  • Волшебная тыква
  • Пирог из тыквы
  • Тыквенные котлетки
  • Плов из тыквы
  • Десерт из тыквы


Корнеплоды

  • Совет в Корнеплодии
  • Салат «Веселый»
  • Голубцы сыроедов


Огурцы

  • Новый друг
  • Как огурцы на земле появились
  • Салат «Освежающий»
  • Огуречная смесь для бутербродов
  • Бутерброд с огурцом «Летний»
  • Суп огуречный
  • Десерт «Необычный»


Овощные тыквы

  • Кабачок и патиссон
  • Кабачковое рагу
  • Салат из кабачков и яблок
  • Печенье из кабачков
  • Кабачковый бутерброд


Морковь

  • Умная морковка
  • Легенда о моркови
  • Почему гномы любят морковь
  • Пирог из моркови
  • Салат из моркови с апельсинами
  • Морковный коктейль
  • Салат «Десертный»
  • Салат из моркови с подорожником


Свекла


Редька

  • Храбрая путешественница
  • Салат из редьки, моркови и яблок
  • Редька с сыром
  • Десерт пикантный
  • Оладьи из редьки и орехов


Репа

  • Сказка про репку
  • Салат сыроедов
  • Печеная репа с сырным соусом


Редиска

  • Как появилась на земле редиска
  • Салат из редиса с творогом
  • Салат «Весенний»


Помидоры

  • В помидорном царстве
  • Как помидор и человек подружились
  • Чудесный порошок
  • Пирог с помидорами
  • Помидорные горшочки
  • Помидоры с брынзой и зеленью
  • «Красная Икра» из овощей


Капуста

  • Семь сестриц
  • Как капуста расселилась по земле
  • Салат «Белоснежный»
  • Блинчики с капустой
  • Цветная капуста с кефиром
  • Капустные котлетки


Картофель

  • Овощные семейства
  • Спаситель жизни
  • Добрая картошка
  • Картофельный аптекарь
  • Второй хлеб
  • Картофельный салат с орехами
  • Картофель витаминный с укропом
  • Оладьи из картофеля и тыквы
  • Салат из картофеля с луком


Лук (читать сказки) Сказки-притчи о пользе лука. Расскажите детям о пользе здорового питания

  • Три братца
  • Луковая семья
  • Салат «Загадка»
  • Салат из репчатого лука и слив
  • Салат из репчатого лука с орехами
  • Луковая икра
  • Салат арабский
  • Салат из зеленого лука со сливами
  • Салат из зеленого лука с творогом


Чеснок

  • Чеснок-целитель
  • Икра из чеснока
  • Простой чесночный соус
  • Чесночное масло
  • Пюре из чеснока


Баклажан

  • Как синьор Баклажан лечил зубы
  • Баклажанная икра с помидорами
  • Пюре из баклажанов
  • Салат из баклажанов и фасоли
  • Баклажаны, запеченные с сыром

 

Бобовые

  • Семейство бобовых
  • Принц Горошек
  • Приправа для бутербродов из гороха
  • Гороховый суп с сыром
  • Боб-солдатик
  • Бобовая каша по-фински
  • Салат «Бобовый»
  • Поющая Фасолинка
  • Салат из фасоли с орехами
  • Суп фасолевый с овощами
  • Салат из фасоли
  • Салат из фасоли и картофеля
  • Чечевица-спасительница
  • Тыквенно-чечевичная каша
  • Суп из чечевицы
  • Волшебная Соя
  • Путешествие Сои
  • Салат соево-яблочный
  • Салат из сои с картофелем и луком


Петрушка

  • Петрушка и Петр
  • Салат из петрушки
  • Заправка из петрушки


Салат

  • Салатная девушка
  • Зеленый салат с фасолью
  • Зеленый салат с оливками


Укроп

  • Букет укропа
  • Соус из укропа
  • Картофель с укропным соусом


Перец

  • Названые братья перцы
  • Перечное зернышко
  • Красный жгучий перец
  • Как жгучий перец стал сладким
  • Печеный перец с чесноком
  • Фаршированный перец


Овощи-целители

  • Овощная больница
  • Витаминная приправа
  • Кровеочистительный салат
  • Средство для очищения
  • Против ангины
  • Майонез здоровья
  • Противоспалительное средство
  • Овощное кафе
  • Меню витаминного завтрака
  • Викторина об овощах

 

 

 ~ ~ ~

Сказочный справочник здоровья - о ценностях овощей. Овощное меню,  рецепты здоровой кухни. Рассказы в сказочной легкой форме расскажут все о ценностях овощей

Здоровый образ жизни.
Овощи - сказки и рецепты

Сказочный справочник здоровья
А.Лопатиной и М.Скребцовой
ТОМ II - ОВОЩИ

заказ книги
Заказать

 заказ книги
Заказать
 

 

 

 

 

 

Сказочный
Справочник
Здоровья

Том I

Сказочный
Справочник
Здоровья

Том II

Сказочный
Справочник
Здоровья

Том III

::: фрукты и овощи ::: фрукты и овощи ::: фрукты и овощи :::

В нашем сборнике "Овощи рассказывают сказки" вы найдете ответы на вопросы:

- Как объяснить ребенку о пользе овощей?
- Как пробудить интерес к полезной пище?
- Как правильно составить витаминное меню?

- Как заботиться о своем здоровье?

www.DobrieSkazki.ru

 

 

Математика - книга для детей О цифрах и математикеКниги для школьников:

- АЗБУКА

- Математика

- Родной язык

- Природоведение

- Учимся рисовать


ТВОРЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ, ИГРЫ,
СКАЗКИ И ВОПРОСЫ В ЭТИХ КНИГАХ:

  • развивают воображение и интуицию;
  • помогают активно постигать основы родного языка, математики, музыки, искусства и школьных предметов.

В избранное