Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие рецепты кофе

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.137 RSS
←   Декабрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://vashkofemem.ru
Открыта: 27-02-2012
Адрес автора: home.cookery.vashkofe-owner@subscribe.ru

Автор
Тамара Нестерова

Статистика

1.137 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лучшие рецепты кофе Лучший сжигатель жира - черный кофе


О пользе натурального кофе известно уже давно: он повышает умственную активность и физическую работоспособность, а также повышает настроение и заряжает энергией на весь день. Но известно ли вам, что чашка кофе способна снизить вес и сжечь лишний жир в организме?

А это на самом деле так: во многих препаратах для похудения есть кофеин. Также его добавляют в жиросжигающие скрабы и крема для тела.

Известно также очень много диет, основным компонентом которых является кофе. Например, если вы слышали о голливудской диете, то знаете, что, соблюдая ее, нужно выпивать 5-6 чашек натурального кофе без сахара в день.

А секрет самый простой: в этом напитке содержится кофеин – один из самых мощных сжигателей жира, по мнению ученых со всего мира. Кофеин, воздействуя на организм, заставляет последний работать в усиленном режиме, расщепляя и удаляя отложенные жировые запасы. При этом в мозг поступает информация о том, что в организме есть глюкоза, а благодаря этому резко снижается аппетит.

Кофе поможет вам поддерживать вес в норме: если видите, что набрали 1-2 лишних килограмма, просто устройте себе разгрузочный день. В течение всего дня пейте только кофе без сахара: так вы сможете избавиться от 2-3 килограммов.
Одна чашка кофе ускоряет метаболизм на 4-5%, но не стоит забывать о том, что кофеин в больших дозах усиливает сердцебиение. Если у вас есть проблемы с повышенным давлением и сердцем, то просто замените кофе зеленым чаем с лимоном (но, естественно, без сахара). Для тех, кто не знает: в зеленом чае тоже есть кофеин, который оказывает стимулирующее воздействие на расщепление жиров. Но, при этом, воздействие чая на организм более мягкое.

А еще попробуйте для этих же целей выпивать по 2-3 чашки в день имбирного чая – эффект тоже поразительный.

Как видите, чтобы похудеть, не обязательно всю жизнь сидеть на диете или глотать пилюли. Достаточно просто выпивать по 2-3 чашки в день любимого напитка: черного натурального кофе, зеленого чая или настойки из имбиря.

Пусть ваша фигура всегда будет идеальной, а жизнь – прекрасной.
В избранное