Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинарные рецепты для детей,лечебное питание при заболевани


Кулинарные Рецепты Для Детей

Здравствуйте, уважаемые подписчики ! Приглашаю Вас ознакомиться с новым материалом сайта


Детское питание от полутора до 3 лет

Питание ребенка от года до 14 лет - Меню ребенка от года до 14 лет

Для детского питания этого возраста рекомендуется четырехразовое кормление с общим суточным объемом 1300—1400 мл. Содержа­ние молока в суточном рационе — 600—650 мл, белков — 53— 55 г, жира — 53—55 г, углеводов — 190—200 г. Суточная калорийность — до 1600 ккал, из них 35—50% должен Детское питание  от полутора до 3 летсоставлять обед.

Развитие жевательного аппарата детей этого возраста позволяет вводить в рацион более грубую пищу.

Свинина, тушенная с капустой

Питание ребенка от года до 14 лет - Рецепты блюд из мяса и птицы для детей

Ингредиенты

  • 250 г. мясо свиное
  • 1 част. лук репчатый
  • 1 ст.л масло сливочное
  • 1,5 шт. капуста
  • 1 ст.л томат-паста
  • 2-3 шт. лавровый лист
  • по вкусу соль

Рецепт приготовления:

  • Мясо нарезать по 2 кусочка на порцию,

Рыба по домашнему

Питание ребенка от года до 14 лет - Рецепты салатов для детей

Ингредиенты

  • 100 г. рыба отварная
  • 2 шт. яйца(желтки)
  • 1 зубок чеснока
  • 2 ч.л майонез
  • 1 шт. лавровый лист
  • 1 ст.л рассол
  • по вкусу соль

Рецепт приготовления:

  • Желтки отваренных вкрутую яиц растереть,

Рассольник по-домашнему

Питание ребенка от года до 14 лет - Рецепты первых блюд для детей

Ингредиенты

  • 3 шт. картофель
  • 1 шт. огурец соленый
  • 1 шт. морковь
  • 1 шт. лук репчатый
  • 2 ч.л томат-паста
  • 3 ст.л сметана
  • 1 шт. яйцо(желток)
  • по вкусу соль

Рецепт приготовления:

  • Морковь и лук почистить, нашинковать, спассеровать до ярко-желтого

Сельдь, запеченная с картофелем

Питание ребенка от года до 14 лет - Рецепты блюд из рыбы для детей

Ингредиенты

  • 75 г. сельдь
  • 3 шт. картофель
  • 1 стак. сметана
  • 1 ч.л мука
  • 2 ч.л масло растительное

Рецепт приготовления:

  • Картофель отварить,почистить, нарезать кубиками. Сельдь без костей нарезать

В избранное