Что нужно знать при покупке растительного масла? Разнообразие видов и ассортимент этого продукта в магазинах поражает. Какие еще масла, помимо подсолнечного, полезно употреблять в пищу и почему? Чтобы извлечь максимальную пользу для организма, важно знать, как правильно использовать то или иное масло – в виде приправы для привычных блюд или для жарки и выпечки. Об этом в статье.
Долгожители острова Икария открыли свои секреты гостям острова. Что употребляют пожилые для отличного самочувствия? Подтвердили ли ученые догадки туристов? Давайте жить до ста лет!