Даже если Вы настороженно относитесь к тыкве, вам понравится этот рецепт тыквенного супа, так как тыква в супе практически не чувствуется, а суп пюре из тыквы получается очень нежный, ароматный и вкусный
Также суп из тыквы со сливками богат бета каротином, что делает его весьма полезным не только для взрослых, но и для детей.
К тому же, тыквенный крем суп – очень диетический, калорийность его совсем невелика, и его можно использовать для похудения.
Ингредиенты для тыквенного супа:
Тыква очищенная 500 гр.;
тыква для тыквенного супа фото
Молоко коровье или вода – 2 стакана;
Лук репчатый 1 шт.;
Чеснок 2 зубчика;
Карри 1 чайная ложка;
Мускатный орех 1 щепотка или по вкусу;
мускатный орех для супа из тыквы
Соль, молотый перец (смесь перцев) – по вкусу.
Гренки из белого хлеба по вкусу.
Масло сливочное- 1 столовая ложка;
Масло растительное (оливковое или подсолнечное) 1 столовая ложка;
Соль – по вкусу.
Сливки 20% жирности или более по желанию.
Тертый сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер) по желанию.
Как приготовить тыквенный суп пюре:
тыквенный суп рецепт с фото
Тыкву почистить и нарезать небольшими ломтиками.
тыква для супа из тыквы
Положить в кастрюлю и залить 1 стаканом молока или, если готовите диетическое блюдо воды.
как приготовить тыквенный суп
Лук мелко порезать, а чеснок пропустить через чеснокодавку и поджарить на смеси сливочного и растительного масла.
жарим лук и чеснок для тыквенного
супа
Добавить к тыкве.
как готовить тыквенный суп
Тушить тыкву с луком и чесноком на маленьком огне до готовности.
Добавить карри.
как сделать тыквенный суп
Протереть тыкву или помолоть блендером до состояния пюре.
превращаем тыквенный суп в пюре
Если требуется добавить еще молока, чтобы избежать излишней густоты супа и довести до кипения на огне.
Приправить смесью перцев, мускатным орехом, посолить и разлить по супницам.
Можно добавить сверху немного сливок и посыпать тертым сыром.
крем суп из тыквы рецепт
Подавайте суп тыквенный со сливками горячим.
Великолепным дополнением к тыквенному супу пюре со сливками могут стать крутоны гренки из белого хлеба.
суп из тыквы фото
Как приготовить сухарики крутоны
Нарежьте белый хлеб кубиками и обжарьте на смести сливочного и растительного масло на сковороде с толстым дном до появления зол