Грибы + грецкие орехи. 3 рецепта постных питательных блюд
Грибная запеканка «хлебец»
Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, лук, чеснок, сельдерей, свежие хлебный крошки или сваренная крупа, пряные травы, яйцо или гелевый заменитель, овощной бульон, соль, перец
Фаршированные грибы
Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, чечевица, чеснок, оливковое масло, зелень петрушки, соль, перец, овощной бульон, уксус бальзамический или вино
Шампиньоны с пряным ореховым соусом по-грузински
Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, зелень петрушки и кинзы, чеснок, овощной бульон
Познакомиться с указанными рецептами и узнать питательные свойства блюд вы можете, проследуя по этой ссылке
Приятного вам аппетита!
Ирина Б-Б.