Грибы + грецкие орехи. 3 рецепта постных питательных блюд 


 DSCF3825  Грибная запеканка «хлебец»

Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, лук, чеснок, сельдерей, свежие хлебный крошки или сваренная крупа, пряные травы, яйцо или гелевый заменитель, овощной бульон, соль, перец

stuffed mushrooms  Фаршированные грибы

Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, чечевица, чеснок, оливковое масло, зелень петрушки, соль, перец, овощной бульон, уксус бальзамический или вино

pasta with mushrooms and herbs  Шампиньоны с пряным ореховым соусом по-грузински

 Ингредиенты: грибы, грецкие орехи, зелень петрушки и кинзы, чеснок, овощной бульон

Познакомиться с указанными рецептами и узнать питательные свойства блюд вы можете, проследуя по этой ссылке

 Приятного вам аппетита!

Ирина Б-Б.