Вкусные рецепты диетических блюд -Диетические хлебцы с тмином
Доброго Всем времени суток!
Я привык к хлебу и на начальной стадии диеты по Дюкану без хлеба приходилось тяжеловато. Чего-то не хватало, особенно к первым блюдам. Я просто не наедался. И мне очень помогли хлебцы из овсяных и пшеничных отрубей. Получились они очень вкусные и сытные. Я
и сейчас их регулярно жарю. Для их приготовления нам понадобятся:
Основные продукты - 4 ст.ложки овсяных отрубей, 10 ст.ложек пшеничных отрубей (я использую готовую смесь из 3-х видов отрубей), 1 пачка обезж. творога, 2-3 сырых яйца, кефир.