Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диетические рецепты

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 747 RSS
  Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diet-recipes.ru
Открыта: 08-10-2010

Автор
Tatyana

Статистика

747 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Диетические рецепты


О чем не пишут на этикетках

Достаточно часто встречаются некоторые рекламные ходы, указанные на самой этикетке, которые своей абсурдностью для специалиста вызывают если не улыбку, то уж точно негодование по сути вопроса. В данном случае мы не будем рассматривать психологические ходы или рекламные трюки, основанные на манипуляции разного рода «псевдоистин», а только основанные на явном невежестве потенциальных покупателей с продукцией связанной с питанием и продуктами для здоровья, что довольно часто совпадают между собой для любителей диет и «аптек на грядке».

Йодированная соль.
Итак. Несколько любопытных фактов из жизни продуктов питания. Иногда в качестве доказательства дополнительной пользы продукта указывают на то, что продукт содержит йодированную соль (как правило, в готовых супах, продуктах быстрого приготовления и многих других). Однако хорошо известно, что йод при высоких температурах теряет биологическую доступность и частично разлагается. Именно по этому, йодированную соль используют в основном для досаливания уже готовых блюд или для приготовления холодных закусок (салатов, неконсервационных солений и прочих блюд). Читать далее...

 Заменители сахара

Заменителей сахара сейчас огромное множество. Но все ли они безвредны и можно ли их употреблять детям? Заменители сахара потребляют не только те, кто болеет сахарным диабетом. Многие из них образуют энергию в организме подобно сахару, только от того, что сладости в них больше, много их не требуется. И фигуре не вредят. В состав таких сахарозаменителей входит ксилит, фруктоза, сорбит. Вырабатывают их из растительного сырья. Они прекрасно переносятся детским организмом. Однако, переизбыток приводит к расстройству желудка. Поэтому, в день можно употреблять не более 30 гр. (4 таблетки) взрослому.

В другую группу заменителей сахара входит аспартам и сукралоза. Калорий эти вещества не образуют и на ширину талии не влияют. Получены они синтетическим путем и употреблять их можно не всем – это беременным и больным фенилкетонурией (заболевание наследственное, характеризуется поражением нервной системы). Детям разрешается давать. Именно аспартамом подслащиваются детские лекарства. Читать далее...

 Лимонная диета

Если вы чувствуете усталость, цвет лица стал бледным, а то и с сероватым оттенком, ногти и волосы стали ломкими, мышцы и суставы болят, а ночи вы проводите в компании бессонницы - значит, в организме накопились токсины и пора заняться его очищением.

Конечно, правильное питание и умеренные физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму. Однако есть специальные курсы, которые помогают вывести токсины. В процессе очищения происходит также сброс лишнего веса. Это тоже благотворно влияет на состояние здоровья. Читать далее...

Некоторые диетические рецепты нашего сайта:
Рис с черносливом

Варенье из арбуза

Диетический пирог

Яблочная гранита

Мясо: рекомендации к применению

Диетическая окрошка

Диетическое овсяное печенье  

 

 

 
В избранное