в
этом выпуске мы размышляем о взаимоотношениях с детьми. На десерт - зимний домик, в котором не страшен даже сегодняшний холод.
1. Как добраться до внутреннего ребенка?
В наше время всем советуют вначале договориться с внутренним ребенком,
а потом уже переходить к воспитанию собственных детей. И это правильно.
Кроме тех случаев, когда у вас уже есть ребенок. И не один.
С моим внутренним ребенком — после того, как я узнала о его
существовании — оказалось не так-то просто иметь дело. Он так стеснялся
себя, что его было не расслышать. У каждого есть сложности родом из
детства. И моя история — не самая исключительная. По советским и
постсоветским меркам у меня было замечательное детство. Единственное
«но» — от меня всегда хотели чего-то не того, чем я являюсь, и сколько
бы пятерок я ни получила, всегда можно было бы лучше. Плюс куча
запретов. Ну да ладно... Мои взрослые меня искренне любили, и мысль о
том, что эта политика могла мне навредить, просто не приходила им в
голову — ведь их воспитывали также, если не жестче.
Своих детей, понятное дело, я тоже очень люблю. И переживаю, когда
вижу, что перегнула палку. Мне случается испытывать беспросветное
недовольство собой. Вторая крайность — раздражаться на поведение детей. Я
считаю это главными недостатками моего материнства.
Причем здесь внутренний ребенок? Как выяснилось, он поддается
реабилитации, если проработать некоторые сложности в отношениях с
детьми. В книге Эды Ле Шан «Когда Ваш ребенок сводит Вас с ума» я
встретила интересную мысль: если вам тяжело простить своего ребенка за
что-то, скорее всего, это происходит потому, что вам самим не разрешали
этого в детстве. Но здесь же скрыт и механизм решения проблем: если вы
пересилите себя и разрешите ему, то исцеление получит внутренний ребенок
— ему тоже станет можно. И чем больше в жизни появится таких «можно», тем светлее будут отношения и тем гармоничнее станет личность родителя.
Я пишу это эссе одной рукой, а второй помогаю сыновьям готовить «пирог с
колобками» — наш фирменный десерт. Помню, как несколько лет назад мне
очень хотелось приобщить старшего к готовке, но просыпанное и пролитое
давалось нам тяжело. Мне в детстве за это влетало, и все заканчивалось
печальным выдворением из кухни. Поэтому ничего такого было нельзя моим
детям — ни внутренним, ни внешним. По чайной ложке я убеждала себя
разрешить старшему экспериментировать и ошибаться. Хотя бы в поварском
деле. И становилось легче. Сегодня они почти весь пирог делают сами, и
атмосфера на кухне стала более творческой и раскрепощенной. Однажды я с
удивлением обнаружила, что мне тоже стало «можно» и экспериментировать, и
ошибаться. Но часть меня все еще сжимается при попытке среднего одеть
на голову пакет с мукой. Значит, пока «низя-я»... И речь не о том, чтобы
поощрять хулиганство, а о том, чтобы освободиться от внутренних
зажимов.
Теперь, когда
форма отправилась в духовку, обеими руками пишу, что детям надо
разрешать все. Это не означает, что их надо отпускать на красный свет
или молчаливо смотреть, как переворачивается весь дом. Это значит, что в
сознании мамы есть уверенность: они имеют право придумать любые шалости
и сделать любые ошибки, потому что это дети. Наш бонус очень большой:
чем больше мы им разрешаем, тем больше обретаем внутренней свободы,
позитивного отношения к себе. Моя практика показывает, что надо снимать
внутренний запрет в течение 2-3 месяцев, тогда будет заметен эффект. Как
от правильной диеты... Где там наш пирог?
2. Папин блог: искренность
В продолжение поста своей прекрасной супруги хочу написать о таком важном качестве, как Искренность. Посмотреть на него в нестандартном ракурсе.
Обычно
искренность понимается как выражение чувств без лукавства: «что думаю,
то и говорю». Но есть, на мой взгляд, более глубокое понимание: это
умение отдавать, делать добро другим людям, не ожидая ничего взамен.
Такая
искренность очень важна в отношениях с детьми. Родителям приходится
вкладывать любовь и труд многие годы. И если они ожидают какого-то
вознаграждения, то это уже не искренность, а торговля. Пример: если
ребенок набедокурит и возникает желание ему сказать: «Что же ты
делаешь!? Я же столько раз тебе …», значит, что часть поступков и даяний
была неискренней. Вероятно, я давал в надежде получить прибыль в виде
хорошего поведения, отношения, оценок... Но это не повод корить и
убивать себя. Это подсказка от подсознания, как работать над собой. Для
начала стоит понять, чего я ожидаю и чего я хочу.
Хотеть, ожидать и бояться
В последнее время раздумываю о том, в чем разница между желанием и ожиданием. Для себя я сформулировал это так. Желание – это:
- Непобедимая вера в то, что желаемое рано или поздно, но неизбежно исполнится.
- Отсутствие привязанности ко времени: мое желание не обязано исполняться тогда, когда я это запланировал. Пусть оно само выберет момент.
Ожидание, наоборот, привязано ко времени. Когда ожидания расходятся с реальностью, возникают негативные эмоции.
В отношениях с детьми родители часто неосознанно ожидают
от детей совершенно не адекватных вещей, на автомате или по усталости
забывая об искренности. Откуда берется ожидание, стремление получить
желаемое как можно скорее? Из страхов, в том числе боязни потерять
любовь. Как правило, эти страхи имеют силу до тех пор, пока мы их не
осознали.
В спокойной обстановке можно попробовать
проанализировать какую-нибудь ситуацию, которая провоцирует гнев и
раздражение. Ниже нарисована табличка с нашими ситуациями.
Ситуация
Событие
Ожидание
Чего боюсь
Свободное желание
Проявление искренности
Моя любовь
Ребенок научился ходить и говорить
Ребенок играет. Я попросил его собрать игрушки
Мой ребенок немедленно, сам начнет собирать игрушки. Все игрушки будут собраны
Если он отказывается убираться, то он меня не любит. И вырастет лентяем
Я хочу, чтобы когда-нибудь ребенок смог прибрать свои вещи самостоятельно. Сейчас я готов ему помочь или даже все убрать игрушки самостоятельно
Я
готов к тому, что через пять минут после уборки комната вернется в
исходное состояние и я не смогу наслаждаться наведенным порядком
Он пока маленький и у меня есть возможность о нем позаботиться. Есть шанс воспользоваться моментом и проявить любовь и заботу
Я с ребенком готовлю пирог
Ребенок одевает на голову пакет с мукой
Ребенок будет вести себя идеально, ничего не рассыпая, не разливая, не пачкая себя и не переводя продукты
Мне
нужно много сил потратить на уборку, я не успею отдохнуть. Я лишаюсь
отдыха, заботы и любви. У хороших родителей дети так себя не ведут.
Мой ребенок года через три сможет свободно приготовить то, что мы сейчас пытаемся сделать вместе
Мне жаль рассыпанной муки и того труда, который уйдет на уборку. Но одеть пакет с мукой на голову действительно очень весело
Ребенок
искренен в своем желании. Его радость чиста и незлобна. Мне повезло,
что я вижу эту радость. Рассыпать при этом муку не обязательно, можно
просто пофантазировать и сыграть в эту игру
…
…
…
…
…
…
…
Поняв свои ожидания и страхи, постепенно можно осознать истинные желания и найти тропинку к своей любви. Удачи!
3. Мастер-класс: зимние домики
Стоит под снегом уютный теплый домик. Конструкция домика - это
настольный календарь. Можно его сделать по схеме ниже или вывернуть
наизнанку ненужный календарь:
Мы
свои домики сложили и для прочности закрепили основания скрепками.
Можно было склеить. Дальше - расписываем и клеим на конек кусочки ваты
или белой шерсти - "снег лежит перинами..."